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孕妇山药
补充说明:孕妇山药
a******W 2014-10-22 09:57
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精选回答(1)
孕妇可以适量吃山药。
山药中含有黏蛋白、甘露聚糖等成分,能在肠道内与胆酸盐结合,阻碍肠内胆固醇的重吸收,从而降低血脂,预防心血管疾病的发生。此外,山药还具有健脾养胃的功效,有助于改善孕期食欲不振的情况。
如果孕妇对山药过敏,则不能食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议孕妇平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食,保持规律作息,定期孕检。
2024-03-22 06:42
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可以少吃点
山药质地细腻,味道香甜,不过,山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式,并且削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒;好的山药外皮无伤,带黏液,断层雪白,黏液多,水分少。皮可鲜炒,或晒干煎汤、煮粥。去皮食用,以免产生麻、刺等异常口感。
山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。山药不要生吃,因为生的山药里有一定的毒素。山药也不可与碱性药物同服
2014-10-22 09:57
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症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
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