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调理气血不足
补充说明：调理气血不足
a******W 2014-10-22 08:11
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
调理气血不足可以采取饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
通过增加营养丰富的食物摄入量来改善气血不足的症状，如红枣、桂圆、阿胶等。这些食物具有补血养气的功效，有助于提高身体的能量水平和免疫力，缓解气血不足引起的疲劳、头晕等症状。
2.中药调理
选择具有补益气血功效的中药材配制成药剂口服，如当归、黄芪、党参等。这些药材能够调节血液循环，增强脏腑功能，从而改善气血不足所致的心悸、失眠等问题。
3.艾灸疗法
选取特定穴位进行艾灸，通常在专业中医师指导下进行，每次治疗时间约30分钟至1小时。艾灸可温通经脉、促进气血运行，对治疗因气血不足引起的虚寒证有良好效果。
4.运动疗法
选择适合气血不足患者的低强度运动，如太极拳、瑜伽等，每周至少锻炼3次。适量运动能提高身体新陈代谢，增强心脏泵血能力，有助于改善气血循环不畅的问题。
在日常生活中，建议患者保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重气血不足的症状。若症状持续未见好转，应及时就医接受进一步诊治。
2024-01-02 03:13
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医生回答(1)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
调理气血包括调气、调血和调理气血关系，调气包括补气和调理气机两个方面。调血包括补血和调理血运两个方面。调理气血关系包括.1 气病及血的调理方法 气虚生血不足，而致血虚者，宜补气为主，辅以补血，或气血双补；气虚行血无力而致血瘀者，宜补气为主 .辅以活血化瘀， 气滞致血瘀者，宜行气为主，辅以活血化瘀；气虚不能摄血者，宜补气为主，辅以收涩或温经止血。2 血病及气的调理方法 血虚不足以养气，可致气虚，宜补血为主，辅以益气；但气随血脱者，应先益气固脱以止血，待病势缓和后再进补血之品。
2014-10-22 08:11
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
