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孕妇能吃多宝鱼吗
补充说明：孕妇能吃多宝鱼吗
2021-10-21 21:07
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕妇一般能吃多宝鱼，但需要注意适量食用，以免引起不适症状。
多宝鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、叶酸、钙元素、铁元素等营养成分，孕妇适量食用可以补充机体所需营养，有利于胎儿的生长发育。此外，多宝鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进胎儿的大脑发育。因此，孕妇一般能吃多宝鱼。但需要注意适量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有利于提高机体的免疫力。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议孕妇及时前往医院就诊，以免延误病情。
2022-09-05 09:38
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