发病时间：不清楚
预防眼干
补充说明：预防眼干
a******W 2014-10-21 21:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防眼干可以考虑眼部保健操、眼部保湿液使用、眼镜配镜调整、环境湿度控制以及减少电子产品使用时间等措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.眼部保健操
通过特定的眼部运动来促进泪液分泌和血液循环，缓解眼部疲劳。每日定时进行简单的眼部按摩以放松眼睛。
2.眼部保湿液使用
通过增加结膜囊内液体量来减轻因蒸发过快引起的眼干症状。根据需要频繁点用以保持眼睛湿润。
3.眼镜配镜调整
确保所佩戴的眼镜度数准确并适合个人视力状况可以有效防止因为视觉不适而频繁眨眼导致的角膜上皮损伤。定期检查眼镜度数并在必要时及时更换。
4.环境湿度控制
提高环境湿度有助于减少泪液挥发速度从而降低眼表水分丢失率。可通过加湿器或放置水盆等方式调节室内空气湿度。
5.减少电子产品使用时间
长时间盯着屏幕会导致瞬目次数减少，影响泪膜稳定性进而诱发干眼症。建议每小时休息5-10分钟，眺望远方或做些眼部放松活动。
若上述措施不能有效改善症状或者已经对日常生活造成困扰，则应及时前往医院就诊。
2024-02-07 19:17
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医生回答(1)
肖林 主治医师 三甲
提问
果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。
2014-10-21 21:02
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
