首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 过敏> 孕妇是否可以吃黄皮

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

孕妇可以适量吃黄皮。
黄皮中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种微量元素,有助于促进消化系统健康,改善孕期便秘症状。但需注意控制摄入量,避免过量导致胃肠道负担增加。
若孕妇对黄皮存在过敏反应,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议妊娠期女性在进食任何食物之前都要充分了解其营养价值与可能产生的影响,并结合自身身体状况作出合理的选择。

2024-01-12 01:18

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医生回答(1)

黄海颜 主治医师 三甲

提问

1、孕妇不宜营养过剩。
2、忌饮“可乐”。
3、孕妇不宜只吃精制米面。尽可能以“完整食品”(指未经细加工过
的食品,或经部分精制的食品)作为热量的主要来源。例如,少
吃精制大米和精制面等。因为“完整食品”中含有人体所必须的
各种微量元素(铬、锰、锌等)及维生素Bl、B6、E等,它们
在精制加工过程中常常被损失掉,如果孕妇偏食精米、精面,则
易患营养缺乏症。
4、孕妇不要过多喝茶。
5、忌喝列酒。
6、孕妇不宜多食酸性食物。
7、孕妇不宜多吃菠菜。
8、孕妇不宜多吃油条。
9、孕妇不宜吃桂圆。
10、孕妇不宜吃热性香料。

2014-10-21 20:06

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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