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怎么改善胸部下垂
补充说明：怎么改善胸部下垂
a******W 2014-10-21 15:20
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
改善胸部下垂可以考虑胸罩支撑、胸部锻炼、自体脂肪移植或乳房提升术等方法。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.胸罩支撑
选择合适的胸罩提供必要的支撑，防止进一步下垂。胸罩能够提升并稳定乳房位置，减少因重力作用导致的下垂现象。
2.胸部锻炼
通过特定的运动如哑铃飞鸟、俯身飞鸟等来增强胸肌力量，从而提升乳房的位置。增加胸肌可提高乳房周围组织的紧致度，有助于改善下垂问题。
3.自体脂肪移植
从患者自身脂肪较多部位抽取脂肪，经过处理后注入到胸部下方，以达到隆起和提升效果。此方法利用个体自身的脂肪进行填充，减少了排异反应风险；同时由于移植材料来自自身，长期效果更为自然持久。
4.乳房提升术
手术通常采用局部麻醉，在切除部分皮肤及乳腺组织的同时将乳头位置上提至更高位置。该手术旨在直接纠正乳房下垂状态；对于重度下垂具有显著改善作用；但需考虑术后可能出现的并发症及恢复期管理。
除上述措施外，建议定期进行自我检查，特别是在生理周期变化较大的时期，注意观察是否有异常肿块或其他不适症状出现。如有疑问或发现异常，应及时咨询专业医生。
2024-03-08 18:28
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
女性防止胸部下垂首先应选择合适的内衣并正确的穿戴，尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣，使之加强衬托。具有由下往上地进行支撑功能的内衣也是不错的选择；肩带的宽度应能符合所承托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部填入罩杯内；也可选择全罩杯胸罩，因为全罩杯胸罩有能力将下垂胸部衬托起来。
2014-10-21 15:20
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
乳癖散结胶囊
行气活血，软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病，症见：乳房疼痛，乳房肿块，烦躁易怒，胸胁胀满等。
消乳散结胶囊
疏肝解郁，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰瘀凝聚所致的乳腺增生，乳房胀痛。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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