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孕妇吃鳘鱼
补充说明：孕妇吃鳘鱼
a******W 2014-10-20 20:25
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医生回答(2)
谢廷坤 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量食用鳘鱼、秋刀鱼、虾、花椰菜和西兰花。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗或预防疾病，如果存在孕期并发症或其他健康问题，应咨询医生的建议。
1.鳘鱼
鳘鱼是一种富含蛋白质、维生素D和Omega-3脂肪酸的鱼类，其中Omega-3脂肪酸有助于胎儿的大脑和视力发育。因此，孕期适量摄入鳘鱼有利于促进胎儿健康。但是注意不可过量食用，否则可能会导致过敏反应或消化不良等问题。
2.秋刀鱼
秋刀鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，如EPA和DHA等，这些物质对胎儿大脑和眼睛的发育有益处。但因其属于寒性食物，过多食用可能引起腹泻等症状，所以不宜大量进食。
3.虾
虾肉中含有人体所需的多种营养素，例如优质蛋白、矿物质及微量元素等，可以为孕妇提供必要的营养支持。但需注意选择新鲜且未受污染的虾源，并确保彻底煮熟以杀灭潜在的寄生虫和细菌。
4.花椰菜
花椰菜中含有维生素C、叶酸等多种营养成分，能够有效补充人体所需的各种元素，提高身体免疫力。但是要避免长期大量食用，以免引起腹胀、消化不良等情况发生。
5.西兰花
西兰花富含膳食纤维以及多种维生素和矿物质，可帮助维持正常的肠道功能并促进消化吸收。但是要注意不要过量食用，以免加重胃肠道负担。
孕期饮食应多样化，保证营养均衡。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿生长情况，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-02-06 10:14
举报谢廷坤 主治医师 三甲
提问
你好，较小的鱼刺，有时随着吞咽，自然就可滑下去了。如果感觉刺痛，可用手电筒照亮口咽部，用小勺将舌背压低。仔细检查咽峡部，主要是喉咽的入口两边，因为这是鱼刺最容易卡住的地方，如果发现刺不大，扎得不深，就可用长镊子夹出。
注意事项
1.较大的或扎得较深的鱼刺，无论怎样作吞咽动作，疼痛不减，喉咙的入口两边及四周如果均不见鱼刺，就应去医院治疗。
2.当鱼刺卡在嗓子里时，千万不能让患者囫囵吞咽大块馒头、烙饼等食物。虽然有时这样作可以把鱼刺除掉，但有时这样不恰当的处理，不仅没把鱼刺除掉，反而使其刺得更深，更不宜取出，严重时感染发炎就更麻烦了。
3.如果大口咽饭鱼刺仍不掉时，自己就不要再动手。有时鱼刺已掉，但还遗留有刺的感觉。所以要等待观察一下，如果仍感到不适时，一定要到医院请医生诊治。这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法。
4.鱼刺刺着喉头的说法并不正确，多数是鱼刺长在舌根或咽喉的入口处。
2014-10-20 20:25
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