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妇可不可以吃柿饼
补充说明：妇可不可以吃柿饼
a******W 2014-10-20 19:33
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
妇可以适量吃柿饼。
柿饼富含果胶、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，适当食用有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。但是柿饼中也含有一定量的糖分，长期大量食用可能增加患糖尿病的风险。
妊娠期或哺乳期间的妇女应谨慎食用柿饼，因为柿饼中含有鞣酸，可能影响铁质吸收，导致贫血等问题。
对于柿饼的摄入，建议控制每日摄入量，并注意观察自身反应，如有不适应及时就医。同时，孕妇在饮食方面还需注意营养均衡，避免过度依赖某一种食物来获取所需营养。
2024-02-28 09:07
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徐晓娴 主治医师 三甲
提问
柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果.每100克柿子含糖20克,蛋白质0.7克,脂肪0.1克,碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾,铁,钙,镁,磷等,其矿物质的含量超过苹果,梨,桃等水果.柿子性寒,有清热,润肺,生津,止渴,镇咳,怯痰等功效,适用于治疗高血压,慢性支气管炎,动脉硬化,痔疮便血,大便秘结等症.其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。
2014-10-20 19:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
