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孕妇能吃无花果吗
补充说明:孕妇能吃无花果吗
a******W 2014-10-20 19:26
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精选回答(1)
孕妇可以适量食用无花果。
孕妇在怀孕期间体内激素水平变化较大,胃肠道蠕动减慢,容易出现便秘的情况。而无花果中含有大量的膳食纤维,能够刺激胃肠蠕动,促进食物残渣排出,从而起到预防和缓解便秘的作用。此外,无花果中还富含多种氨基酸以及钙、铁等微量元素,有利于胎儿生长发育。
如果孕妇对无花果过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免高糖、高脂食物摄入过多,以减少妊娠期糖尿病和其他并发症的风险。同时,若孕期出现任何不适症状,应及时就医咨询。
2024-01-29 07:15
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医生回答(1)
你好,无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效。孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分,香甜可口,营养丰富,食用方便,不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药,非常适合准妈妈日常食用。
2014-10-20 19:26
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