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孕妇33周嗜睡
补充说明：孕妇33周嗜睡
a******W 2014-10-20 18:56
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇33周嗜睡可以考虑饮食调整、适量运动、孕期瑜伽、孕期咨询和心理支持等非药物治疗方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、维生素和矿物质摄入量来改善营养状况，进而缓解嗜睡症状。充足的营养有助于维持母体健康及胎儿生长发育，从而减轻孕期疲劳感。
2.适量运动
建议患者每天进行适度的有氧运动如散步、游泳等，每次持续时间控制在半小时以内。适当的体育锻炼能够提高身体新陈代谢水平以及心肺功能，促进血液循环，有效降低孕期嗜睡现象发生频率。
3.孕期瑜伽
孕期瑜伽通常由专业教练指导，在安静舒适的环境中每日练习一至两次。此方法有助于放松身心、缓解压力，并可增强核心肌群力量，对减轻孕期嗜睡有一定帮助作用。
4.孕期咨询
定期预约专业的产前检查，包括血液检测、超声波扫描等，以便及时发现并处理潜在问题。孕期咨询提供全面的信息支持，涵盖营养、心理健康等方面，旨在优化孕期体验并减少不适感。
5.心理支持
通过心理咨询师的专业引导，开展认知行为疗法、正念冥想等活动，每周至少一次。心理支持可以帮助准妈妈应对怀孕带来的生理和心理变化，减少因焦虑或抑郁导致的睡眠障碍。
孕期嗜睡是正常的生理反应，但也可能是妊娠期糖尿病或其他并发症的表现。因此，如果嗜睡伴随着多饮、多尿等症状，应及时就医进行血糖监测。
2023-12-28 18:38
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
怀孕使人容易疲惫，所以爱睡觉怀孕初期，孕妇经常感觉精神不好，动不动就想睡觉，其实不需要太担心，嗜睡是正常的生理现象。孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生了变化，体内热量消耗比较快，血糖不足，这些都是嗜睡的原因。此外，怀孕初期，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有著天使般的面容，却又担心胎儿是否健康，既期待又怕受伤害的怀孕心情，让新手妈妈更加疲惫不堪。
2014-10-20 18:57
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嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
症状起因：一、环境因素。如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。二、身体因素。体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎，有时主要的临床表现是倦怠嗜睡，而其他症状如发烧、白细胞增多等，反而不甚明显。三、药物因素。主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长，另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。四、脑部因素。当出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时，应及时到医院做详细检查，以便及早诊断
就诊科室：神经
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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
重组人胰岛素注射液
本品适用于治疗需要采用胰岛素来维持正常血糖水平的糖尿病患者。也适用于早期糖尿病患者的早期治疗以及妊娠期间糖尿病患者的治疗。
