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如何治疗颈部酸痛
补充说明：如何治疗颈部酸痛
a******W 2014-10-20 16:51
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
颈部酸痛可以考虑颈部肌肉放松训练、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.颈部肌肉放松训练
通过特定的动作练习来增强颈部肌肉力量并改善其柔韧性，通常包括米字操、天鹅伸展法等动作。此方法有助于缓解因长期不良姿势或过度使用导致的颈部僵硬和疼痛。针对性地锻炼可促进血液循环及代谢废物清除，从而减轻炎症反应。
2.热敷疗法
利用热水袋、暖贴等温度较高的物体对颈部进行加温处理，每次持续15-30分钟。热敷能够增加局部血流量，加速淋巴循环，减少组织水肿；同时提高细胞膜稳定性，降低感觉神经兴奋性，具有镇静止痛作用。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。此类药物具有解热、镇痛以及消炎的作用，对于颈部出现的轻微至中度疼痛有较好的缓解效果。
4.肌肉松弛剂
患者需要遵照医生处方，在饭后服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。这类药物能抑制中枢神经系统中γ-氨基丁酸的分解，使肌肉紧张状态得到缓解，从而起到止痛的效果。
5.神经阻滞
由专业医师在无菌条件下将局麻药注入周围神经干附近，暂时阻断神经传导功能的一种技术手段。该措施适用于因颈椎病引起的顽固性颈肩部及上肢放射性疼痛。通过阻断异常放电路径，短期内有效地控制病情发展。
长时间伏案工作可能导致颈部肌肉劳损，建议定期休息并进行适当运动，如颈部拉伸，以预防颈部酸痛的发生。
2024-02-06 03:58
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医生回答(1)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子酸痛的原因，如打字或计算机终端工作，经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受到这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起肿胀,从而导制脖子痛,常见为脖子扭动时有异响,颈部肌肉酸痛,或阵发性疼痛。
2014-10-20 16:51
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颈部肌肉韧带是我们酸痛的来源，姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够，使我们必须时常变换姿势，当压到神经，易造成不适感，而姿势的不正确，更易造成骨刺的产生，而我们的肌肉组织亦经不起长时间的压与磨。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
颈痛片
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
