首页> 妇产科> 妇科> 原发性痛经> 原发性痛经怎么调理

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

原发性痛经可以通过生活方式调整、热敷疗法、中药调理、营养补充、心理行为疗法等方法进行调理。若症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得适当的治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,旨在改善身体状态。此措施有助于提高机体免疫力,减少激素水平波动,从而缓解原发性痛经的症状。
2.热敷疗法
使用热水袋或者暖贴外敷小腹部,也可以用毛巾包裹住暖水瓶给小腹加温。通过促进局部血液循环来减轻疼痛,同时也有助于放松肌肉,进而缓解痛经。
3.中药调理
患者可前往医院中医科就诊,在医生指导下服用当归丸、元胡止痛片等药物进行调理。上述药物具有活血化瘀的作用,能够有效缓解痛经引起的不适症状。
4.营养补充
营养补充涉及平衡饮食及适当维生素、矿物质补充,如铁质、钙质等。这些微量营养素对于调节月经周期和减轻痛经有重要作用;缺乏时易导致贫血等问题加剧痛经。
5.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构、放松训练等技术,在专业人员指导下进行。此方法有助于减轻压力和焦虑,改善对痛经的心理反应,从而间接缓解症状。
建议患者定期进行体检,特别是妇科检查,以便早期发现并处理任何潜在的问题。适当的体育锻炼,如瑜伽或温和的有氧运动,可以帮助改善内分泌环境,但应避免过度劳累和剧烈运动,以免加重痛经症状。

2024-01-11 14:54

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医生回答(1)

阮婉陶 主治医师 三甲

提问

妇女最常见的是原发性痛经,它在初潮后即开始,多为功能性,以未婚未育年轻女性多见,缘由很多,如精神因素,剧烈活动,不注意冷暖以及内分泌紊乱等,但最主要的原因还是子宫内膜产生的前列腺素F2a过多所致.继发性痛经则在行经一段时间后方出现,多为器质性,常见原因有子宫内膜异位,盆腔炎,或戴节育环引起.经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;避免精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活;避免剧烈运动,并保持外阴清洁.建义到正规医院进行调理。及时治疗,以免担误病情。

2014-10-19 22:23

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疾病百科

疾病百科

原发性痛经 (功能性痛经,自发性痛经)

原发性痛经(primarydysmenorrhoea)即功能性痛经。痛经(dysmenorrhea)是指月经期疼痛,常呈痉挛性,集中在下腹部,其他症状包括头痛、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腰腿痛。是年轻女性十分常见的病症。原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。

适用药品

尼美舒利分散片

本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。

五子衍宗丸(浓缩丸)

补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

舒降之辛伐他汀片

1.高脂血症对于原发性高胆固醇血症包括杂合子家族性高胆固醇血症、高脂血症或混合性高脂血症患者,当饮食控制及其它非药物治疗不理想时,结合饮食控制,本药可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B、甘油三酯,且可升高高密度脂蛋白胆固醇,从而降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。对于纯合子家族性高胆固醇血症患者,结合饮食控制及非饮食疗法,本药可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B。2.冠心病对于冠心病合并高脂血症患者,本药适用于:降低死亡的危险性;降低冠心病死亡及非致死性心肌梗塞的危险性;降低中风和短暂性脑缺血的危险性;降低心脏血管重建手术(冠状动脉搭桥术及经皮腔内冠状动脉成形术)的危险性;延缓冠状动脉粥样硬化的进程,包括减少新病灶及全堵塞的形成。3.患有杂合子家族性高胆固醇血症儿童患者对于患有杂合子家族性高胆固醇血症的10-17岁的青春期男孩和女孩(至少初潮1年后),结合饮食控制,本品可用于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯。查看完整

散结镇痛胶囊

软坚散结,化瘀定痛。用于痰瘀互结兼气滞所致的继发性痛经、月经不调、盆腔包块、不孕;子宫内膜异位见上述证候者。

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