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我的性欲低下怎么
补充说明：我的性欲低下怎么
a******W 2014-10-19 17:38
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
性欲低下可以通过生活方式调整、心理行为疗法、激素治疗、抗抑郁药、性功能治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高精力和自信心，进而提升性欲望。针对性欲低下的患者，这些措施可作为辅助手段，但须注意过度节食可能影响营养平衡，过度锻炼可能导致身体疲劳。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者认识并接受自身情感状态，通过沟通和技巧训练缓解压力及焦虑情绪。此方法适合因心理因素导致性欲减退者。施行过程中需考虑个体差异，并配合家庭成员参与讨论以增强效果。
3.激素治疗
激素治疗涉及内分泌专家评估后开具处方，在指导下定期注射或口服特定荷尔蒙如睾酮或雌激素。针对更年期前后出现的低性欲问题适用；目标是恢复正常的生殖系统功能。长期使用时应监测副作用风险。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物需要在精神科医师监督下开始治疗，并按时服用处方剂量。这类药品能够调节大脑内神经递质水平，从而改善心情并促进性兴趣。对伴随抑郁症引起的性冷淡有效。
5.性功能治疗
性功能治疗通常由性治疗师指导，包括心理咨询、技术练习和伴侣互动策略。针对存在功能性障碍导致性生活困难的人群有益。重点在于重建积极的性态度和技能。
性欲低下可能源于多种原因，因此建议患者定期体检，特别是关注甲状腺功能是否正常，因为甲状腺功能亢进或低下都可能导致性欲下降。此外，患者还可以尝试增加亲密关系中的情感交流，这有助于减轻压力，提高性满意度。
2024-03-01 15:18
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
