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孕妇麦片
补充说明：孕妇麦片
a******W 2014-10-18 20:34
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
"您好，孕妇麦片可以吃! 孕妇需要增加营养,饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜,水果,像芹菜,韭菜,苹果,梨等,以利通便.当然可以！麦片可以消除孕妇便秘的问题。
建议还是喝孕妇奶粉，它在牛奶的基础上，特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分"
2014-10-18 20:34
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医生回答(1)
李家和 主治医师 三甲
提问
孕妇可以吃麦片，麦片中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，可以补充孕妇所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，但是要注意适量食用。
1、蛋白质
麦片中含有丰富的蛋白质，孕妇食用后可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、维生素
麦片中含有丰富的维生素，孕妇食用后可以促进胎儿的生长发育，还可以提高孕妇的免疫力。
3、矿物质
麦片中含有丰富的钙、铁、磷等矿物质，孕妇食用后可以促进胎儿的骨骼发育，还可以预防孕妇出现缺铁性贫血的情况。
4、膳食纤维
麦片中含有丰富的膳食纤维，孕妇食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘的情况。
5、其他
麦片还含有丰富的维生素B1、维生素B2等营养成分。孕妇食用后可以促进胎儿的神经发育。
此外，孕妇在食用麦片时需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-10-18 20:34
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
