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孕妇吃鱿鱼干好吗
补充说明：孕妇吃鱿鱼干好吗
a******W 2014-10-18 20:07
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
干鱿鱼是普通人体都能够吃的食物，而且营养是比较丰富的，只要觉得这个质量没有问题，当然是可以吃了，营养丰富的食物是对宝宝有益的。但不能吃多，海产品可以吃一些，补充氨基酸的，但是最好不好吃外面包装好的鱿鱼，防腐剂比较多，可以多买一些生的，回去自己加工！ 另外孕妇要多吃些清淡的，不要吃过多加工产品，可以吃些坚果或是水果之类的，上火的也不要吃太多，不利于排便。
2014-10-18 20:07
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医生回答(1)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
孕妇吃鱿鱼干一般比较好，但是要注意适量食用。
鱿鱼干是由鱿鱼制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质，孕妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。此外，鱿鱼干中还含有大量的不饱和脂肪酸，孕妇适当食用可以促进胎儿的大脑发育。因此，孕妇吃鱿鱼干一般比较好。但是，孕妇要避免过量食用鱿鱼干，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免过多食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免引起不适症状。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进机体的新陈代谢，有利于胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2014-10-18 20:07
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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