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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

预防流感可以考虑流感疫苗接种、勤洗手与手消毒、保持社交距离、通风良好环境、均衡饮食与充足睡眠等措施。
1.流感疫苗接种
流感疫苗通过预先引入无害或减低活性的病毒片段,刺激机体产生免疫应答。建议每年秋季或冬季前接种,以确保在流感季节到来时提供充分保护。
2.勤洗手与手消毒
勤洗手可以减少接触传播的机会,降低感染风险;手消毒可补充无法彻底清洁时的防护。提倡使用肥皂和流动水进行常规洗手,特别是在触摸公共物品后;必要时使用含酒精的手消毒剂。
3.保持社交距离
保持一定距离有助于防止呼吸道飞沫传播,从而降低感染概率。建议在公共场所与他人至少保持1米的距离,尤其是在封闭且人口密集的地方。
4.通风良好环境
良好的空气流通可以帮助稀释和清除空气中的病毒颗粒,减少吸入机会。日常生活中注意开窗透气,确保所处空间的空气流通性。
5.均衡饮食与充足睡眠
充足的营养和休息有助于增强免疫力,提高抵抗病毒感染的能力。提倡平衡膳食,保证每日摄入足够的维生素、矿物质等营养素;成人每晚应获得7-9小时的睡眠。
若出现发热、乏力等症状,应及时前往医院就诊。

2024-01-18 07:44

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医生回答(1)

陈冠忠 主治医师 三甲

提问

如果你那地方,流感很厉害,也可以打。但是,每次流行的感冒病毒都不一样的,因为流感预防针只是对某一种比较常见的流感病毒起作用的,如果病毒变异,而且现在很常见,那么就无效了明白吗。

2014-10-18 18:11

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疾病百科

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流感 (流行性感冒)

流行性感冒(infuenza.简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,通过飞沫传播,通常有如下典型症状:突然快速而至的高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状,病程短,有自限性,中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感在流行病学上最显著特点为:突然爆发,迅速蔓延,波及面广,具有一定的季节性(我国北方流行 一般均发生在冬季,而南方多发生在夏季和冬季)。最近流行的B型流感是流感的一种类型,相对其他两种毒株,变异不大,流行的可能性较低。B型流感往年大多在五、六月春夏交替期间流行,症状也不明显,今年入冬后爆发流行,是较为特殊的现象。11月-12月监控显示,广东的流感中89%是B型流感。 B型流感有两支病毒株,过去常见的是维多利亚株,也是今年世界卫生组织建议施打的疫苗病毒株,但目前出现的B型流感却是较少的山形株,疫苗保护力有限才引发。学生应注意个人卫生,勤洗手,开窗通风,一旦发现发烧、咳嗽、全身酸痛等流感症状,要及时到医院治疗。

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