发病时间：不清楚
孕妇易饿
补充说明：孕妇易饿
武***情 2014-10-18 17:58
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇易饿可以考虑通过饮食管理、小餐频食、营养补充剂、血糖监测、适量运动等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食管理
饮食管理包括合理安排每日三餐及加餐时间，调整食物种类和比例，保证摄入足够的营养素。合理的饮食结构有助于维持稳定的血糖水平，减少饥饿感。
2.小餐频食
小餐频食是指将一日三餐分成五六顿，每顿间隔时间缩短，控制单次进食量。通过增加进食次数来稳定血糖，减少饥饿感，同时也有助于改善孕期食欲不振的问题。
3.营养补充剂
营养补充剂如多种维生素、矿物质等，在医师指导下按时服用。这些补充剂可帮助弥补日常饮食可能缺乏的部分营养元素，支持母体健康并间接影响胎儿发育。
4.血糖监测
血糖监测通常采用指血检测法，在两餐之间或饭前饭后定时检查空腹及餐后血糖值。了解自身糖代谢状态，及时发现高血糖风险，采取适当措施预防。
5.适量运动
适量运动如散步、瑜伽可在医生建议下进行，每天至少30分钟。提高身体对胰岛素敏感性，有助于控制血糖水平，缓解饥饿感。
孕期易饿可能是由于体内激素变化导致新陈代谢加快所致，建议咨询专业营养师制定个性化饮食计划，保证均衡饮食。必要时，应在医师指导下使用营养补充品。
2024-02-18 00:30
举报相关问题
医生回答(1)
林诗音 主治医师 三甲
提问
孕妇一般在孕中期会比较容易饿的，这是因为随着胎儿的发育，孕妇体内的营养由两个人吸收，营养需求大容易产生饥饿的，饮食方面是可以考虑少食多餐的，也需多备些零食，在饿时用来充饥
2014-10-18 17:58
举报向医生提问
易饿主要是排除没有甲亢的表现，可能患有糖尿病。
