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孕妇吃赤小豆
补充说明:孕妇吃赤小豆
a******W 2014-10-16 21:37
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精选回答(1)
孕妇可以适量食用赤小豆、薏米、绿豆、红豆、黑豆等食材,但需注意这些食物并无明确的治疗效果。若孕期出现不适症状,应及时就医以获得适当的治疗。
1.赤小豆
赤小豆具有利水消肿的功效,因此对于妊娠期下肢水肿、体重增加过快等不适症状有一定的缓解作用。但需注意的是,由于赤小豆属于寒性食材,不建议大量食用,以免引起腹泻等症状。
2.薏米
薏米有利水消肿的作用,能够减轻孕期因体内水分潴留引起的浮肿。薏米还含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动预防便秘。但是,脾胃虚寒的孕妇不宜多食。
3.绿豆
绿豆有清热解毒的效果,适量食用可以辅助改善孕期上火导致的心烦口渴、咽喉肿痛等问题。此外,绿豆还有助于促进新陈代谢,对胎儿健康有益。但不宜过量食用以避免引发腹泻。
4.红豆
红豆富含维生素B群及铁质,有助于提升能量并预防贫血。红豆还能帮助稳定血糖水平。但是,糖尿病患者应限量摄入。
5.黑豆
黑豆中含有天然植物雌激素,可能会影响胎儿发育,所以孕妇不宜多吃。此外,过量摄入可能导致子宫收缩,引起早产或流产的风险增加。若出现任何不适症状,应及时就医进行处理。
孕期饮食需注意营养均衡,避免暴饮暴食。同时,保持充足的休息时间,定期进行孕期检查,以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-26 12:23
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医生回答(1)
您好孕妇可以吃红小豆,但要注意不要过量.红小豆富含淀粉,蛋白质含量约为粳米3倍,糖类较高,磷、钾、镁甚高,而脂肪甚少。还含维生素、烟酸、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、铁、磷等成分。
现代药理研究表明,红小豆对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌有明显抑制作用,所含糖类可使肝脏免受有害因子侵袭,保护肝脏正常解毒功能。
2014-10-16 21:37
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症状起因:病因: 1.怀孕引起括约肌松弛,胃酸返流所致 2.逐渐变大的子宫压迫肠胃,致使胃酸更容易返流 3.本身患有胃病引起
可能疾病: 急性肠胃炎
常见检查:
就诊科室:消化、产科