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如何能缩阴
补充说明:如何能缩阴
a******W 2014-10-14 22:44
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精选回答(1)
缩阴可以考虑阴道紧致术、盆底肌锻炼、阴道填充物注射、激光疗法、生物反馈训练等方法来实现。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.阴道紧致术
阴道紧致术通常通过外科手术实现,包括阴道壁组织切除、缝合等方式来缩小阴道直径。此措施旨在减少阴道壁松弛和增加其紧致度,从而改善性功能及提高生活质量。对于产后阴道松弛或年龄引起的阴道扩张有较好的效果。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼涉及一系列针对盆底肌肉的加强运动,如Kegel运动,每日多次执行。这些练习有助于增强肌肉张力,改善尿失禁等问题,并有助于恢复阴道紧致度。对于因生育或年龄导致的阴道松弛有效。
3.阴道填充物注射
阴道填充物注射使用玻尿酸或其他填充材料,在局部麻醉下通过微创操作注入阴道壁内。该方法可增加阴道壁体积,提升紧致度,适用于轻至中度阴道松弛。对改善阴道松弛引起的性生活不满意等症状有益。
4.激光疗法
激光疗法是利用特定波长的激光作用于阴道壁组织,促进胶原蛋白再生和收缩,一般需要多次治疗。该方法能够刺激阴道壁的修复和重建,增强其紧实度。适合改善因年龄或分娩造成的轻微阴道松弛。对提高阴道紧致性和改善性生活质量有帮助。
5.生物反馈训练
生物反馈训练通过传感器监测盆底肌肉活动,指导患者学习控制这些肌肉,通常需要定期咨询。该技术帮助个体了解并掌握自主神经系统对盆底肌的作用机制,从而更好地管理相关问题。对于功能性尿失禁、压力性尿失禁等状况有益。
建议采取健康的生活方式,如合理饮食和规律运动,以支持上述治疗措施的效果。术后应避免剧烈运动和重压,以免影响伤口愈合。同时,还应注意个人卫生,保持外阴干燥清洁,避免感染的发生。
2024-01-15 02:40
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医生回答(1)
你好,可以做缩阴操试试.卧式锻炼: 臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部.双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势.如此反复6次,时间在10~15分钟,每天1次.
立式锻炼: 站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,向大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩肛门括约肌,使阴道向上提的方向运动
2014-10-14 22:44
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤,发果只有单纯腹壁外伤,对伤员生命没有多大威胁,而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克,感染与腹膜炎,病情多危重,如不及时诊治,则危及伤员的生命,其死亡率可高达10~20%,因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
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内分泌系统疾病:泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症(伴随高或正常泌乳素血症)、闭经(伴有或不伴有溢乳)、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症(抗精神病药物和高血压治疗药物)。非催乳素依赖性不育症:多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用(如:氯底酚胺)治疗无排卵症。高泌乳素瘤:垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗,在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积,使切除容易进行;术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症:单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳:分娩或流产后通过抑制泌乳