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如何防治老年高血压
补充说明：如何防治老年高血压
a******W 2014-10-14 22:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
防治老年高血压可以采取生活方式干预、饮食控制、规律运动、药物治疗以及定期血压监测等措施。
1.生活方式干预
通过调整日常生活习惯来降低血压，包括减少钠盐摄入、戒烟限酒等。倡导健康的生活方式，如合理膳食、适量运动和保持心理平衡。
2.饮食控制
限制钠盐摄入有助于控制水钠潴留，间接影响血压水平。每日钠盐摄入量不超过5克，同时增加钾离子摄入。
3.规律运动
规律运动可以提高心脏功能及外周血管阻力，进而改善血液循环状态。建议每周至少进行3次中等强度有氧运动，每次持续30分钟以上。
4.药物治疗
药物治疗主要是针对原发性或继发性高血压患者，通过抑制肾素-醛固酮系统、交感神经系统等多种途径发挥作用。常用抗高血压药包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，在医师指导下使用。
5.定期血压监测
定期监测血压可帮助了解个体的血压变化情况，及时发现异常并采取相应措施。建议每年至少测量两次血压，且应在不同的日期和时间段内进行。
若患者的症状没有得到缓解或者恶化，则应及时前往医院的心血管内科就诊。
2024-01-24 02:19
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医生回答(1)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
你好，高血压是各种心脑血管疾病的危险因素，控制不佳，是很容易出现各种并发症问题的，注意进行积极的血压控制。老年人血压控制在140/90左右是正常的。
指导意见：
平时注意低盐饮食，适当运动，控制体重。另外，高血压是一个终身服药性疾病，需要坚持吃药。降压药需要早上一睁眼睛就可以口服下去，这样可以使药物在早上血压高峰时起效。
2014-10-14 22:03
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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本品用于高血压治疗，适用于单独服用氨氯地平或贝那普利不能满意控制血压的患者；或同时服用氨氯地平片和贝那普利片的替代治疗。 心内科、神内科可用于治疗原发性高血压、高血压伴左心室肥厚新发房颤、高血压合并冠心病、高血压合并左心衰、高血压脑卒中、难治性高血压、单纯收缩期高血压、中青年高血压、老年高血压等。 肾内病可用于治疗减少血透患者心室重构、肾性高血压、慢性肾病合并高血压、腹透高血压患者、高血压早期肾损害（微量白蛋白尿）、2型糖尿病肾病合并高血压等。 内分泌科可用于治疗2型糖尿病合并高血压、2型糖尿病肾病合并高血压等。 老年病科可用于治疗老年原发性高血压、老年单纯收缩期高血压、老年高血压合并冠心病等。
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