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如何治疗打鼾症
补充说明：如何治疗打鼾症
a******W 2014-10-14 20:34
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打鼾症的治疗可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾专用枕头使用、减肥等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入量以及睡前避免过饱饮食。烟草和酒精可导致上气道肌肉松弛，而过度进食可能导致肥胖加重，这些都可能加剧打鼾。通过改变生活习惯来减少上述因素的影响，从而缓解打鼾症状。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，需要医生指导放置于患者鼻腔内，通常在晚上睡眠时使用。此设备能够保持鼻腔开放状态，改善通气功能，进而减轻因阻塞性原因引起的打鼾现象。但需注意选择合适型号并定期清洁维护。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由医师根据个体情况定制，在夜间佩戴。其作用是重塑下颌骨位置，通常需要连续使用数周至数月才能见效。该器具通过调整下颌位置来改善气流动力学，有助于减少因上气道结构异常所致的打鼾问题。适合那些存在轻微到中度睡眠呼吸暂停综合症的患者。
4.打鼾专用枕头使用
打鼾专用枕头采用特殊的材料制成，具有一定的硬度和高度，一般建议长期使用效果更佳。这种枕头的设计目的是提高头部位置，促进呼吸道通畅，从而减少打鼾的发生率。对于单纯性打鼾患者有一定的帮助作用。
5.减肥
减肥可以通过控制饮食和增加运动来实现，目标是逐渐降低体重指数(BMI)。减少脂肪堆积有助于改善上气道组织的顺应性，从而减少打鼾发生。适用于因肥胖引起打鼾的患者。
持续关注打鼾症状的变化，如有必要应及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。同时，应避免长时间仰卧位睡眠，采取侧卧姿势可减少打鼾的发生。
2024-02-11 02:44
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医生回答(1)
黄颖 主治医师 三甲
提问
睡眠打鼾是原因有很多：鼻腔的：鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大。 咽部的扁桃体肥大、软腭松弛、 肥胖也会引起啊，因为咽腔脂肪垫增厚，会减小呼吸的地方。睡眠总打鼾，会影响心脏问题 可以选择止鼾器，要是鼻腔的问题，要是鼻中隔的问题，建议手术治疗。 打鼾是一个综合症状，联合减肥什么的。
2014-10-14 20:34
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鼻中隔偏曲（deviationofnasalseptum）是指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型。事实上大多数人的鼻中隔都有程度不同的偏曲，但是否引起鼻部症状，常取决于下列因素：①偏曲的程度和形式，如有的呈明显局部突起，该部正处于鼻瓣区；②鼻甲骨气化程度；③梨状孔外侧缘骨质或鼻瓣区软骨有否畸形等。
多发人群：有鼻外伤史，儿童期患腺样体肥大，有家族史、鼻息肉、肿瘤患者
典型症状： 鼻塞及反射性头痛 头痛 鼻塞 鼻中隔向一侧或两则弯曲 鼻衄
临床检查： 鼻塞及反射性头痛 头痛 鼻塞 鼻中隔向一侧或两则弯曲 鼻衄
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
