首页> 精神心理科> 容易激动> 容易激动咋办

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

容易激动可以考虑生活方式调整、认知行为疗法、心理治疗、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少刺激性物质摄入。健康的生活方式有助于改善身体状态,提高个体应对压力的能力,从而减轻易激惹的症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变不良思维模式以及行为习惯来缓解情绪反应。此方法针对易激动患者可能存在的认知偏见进行了针对性干预,旨在培养更健康的应对策略。
3.心理治疗
心理治疗通常由专业心理医生提供,在安静舒适的环境中进行一系列面对面交流。此措施有助于深入探索患者内心世界,减轻因情感压抑导致的冲动行为。
4.药物治疗
药物治疗需遵医嘱选择合适药物如抗抑郁药舍曲林、抗焦虑药帕罗西汀等。这些药物能够调节大脑神经递质平衡,缓解由神经功能紊乱引起的易激动现象。
除此之外,建议定期进行心理咨询,监测心理健康状况,以便及时发现并处理潜在的心理问题。

2024-03-22 22:10

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医生回答(1)

林歆悦 主治医师 三甲

提问

你好,自己是由于自己的一些性格的一些原因这样的,自己不要太急,自己放轻松一些,好好的来调整一下,自己在平时的时候,自己就要加以注意一下自己的脾气的控制,平时可以多培养自己一些安静一些的性格的培养,如看书,遇事先思考的习惯,多参加一些运懂锻炼都是很好的啦,平时注意调节就是可以的,注意自己要有一个好的精神状态是非常好的

2014-10-14 20:25

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疾病百科

疾病百科

容易激动

库兴氏综合征患者的精神症状,常见者包括容易激动、忧郁等,甚至可有精神分裂症的表现。库兴氏综合征是因肾上腺皮质分泌过量的皮质醇引起的症候群,又称皮质醇增多症。其中,由于垂体分泌促肾上腺皮质激素(ACTH)过多引起的库兴氏综合征特称为库兴氏病。

  • 症状起因:1、ACTH依赖性库兴氏综合征,包括库兴氏病和异位ACTH分泌综合征。前者约占库兴氏综合征的70%,80%的患者垂体内有微腺瘤,分泌过量的ACTH而引起双侧肾上腺皮质增生。引起异位ACTH综合征最常见的原因为支气管肺癌,尤其是燕麦细胞癌,其次是胸腺瘤、胰岛细胞瘤、类癌和其他垂体外肿瘤。此外,有些异位肿瘤可分泌ACTH释放激素,也可以引起ACTH依赖性库兴氏综合征。2、非ACTH依赖性库兴氏综合征,主要由肾上腺皮质腺瘤及腺癌引起,是库兴氏综合征的第二位病因。此外,长期、大量地使用糖皮质激素和酗酒,也可以造成非ACTH依赖性库兴氏综合征。

  • 可能疾病:雷诺综合征  先天性肌强直  小儿假性甲状旁腺功能减低症  小儿结节性甲状腺肿  高钙血症  

  • 常见检查: 脑脊液肌酸激酶  脑脊液环磷鸟苷  

  • 就诊科室:心理

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

盐酸氟西汀胶囊

抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。

盐酸奥布卡因滴眼液

盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪,减轻疼痛不适,减少术后并发症的产生,有利于患者的术后康复。

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