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如何纠正足内翻
补充说明：如何纠正足内翻
a******W 2014-10-14 20:24
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
纠正足内翻可以考虑物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、定制支具、肌肉加强训练、功能性锻炼等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和平衡练习，通常由专业人员指导，在定期周期下执行。这些方法有助于改善关节灵活性、稳定性和对称性，从而减少足部异常活动。针对足内翻可采用外侧肌群强化及内侧肌群放松手法。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过提供额外支撑来帮助纠正步态问题，可能需要量身定制。这种措施旨在改善行走姿态，减轻因足内翻引起的压力分布不均而引起的不适。选择合适的鞋类对于预防足部问题至关重要。
3.定制支具
定制支具如踝关节支架可在医生建议下制作并佩戴于受影响区域。这类装置能够提供额外稳定性，限制过度旋前或旋后运动，有利于矫正足部畸形。使用支具是管理先天性或发育性足内翻的有效手段。
4.肌肉加强训练
肌肉加强训练涉及一系列增强小腿肌肉力量和耐力的锻炼计划，在专业人士指导下完成。增强腓骨长短肌和胫骨前肌的力量可以帮助稳定脚踝，缓解由足内翻导致的不稳定感。制定个性化方案以适应个体差异是关键。
5.功能性锻炼
功能性锻炼侧重于提高日常活动中所需的身体协调性和平衡能力，需持之以恒地进行。目标是恢复正常的步行模式，减少由于不当承重造成的伤害风险。针对性地设计活动序列有助于促进身体自然机制发挥作用。
在纠正足内翻的过程中，应避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子，以免加剧足部问题。此外，定期复查评估进展情况也是必不可少的环节，以便及时调整治疗策略。
2024-01-02 21:54
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医生回答(1)
林梦雪 主治医师 三甲
提问
首先因为没有看到孩子具体的样子,所以不能回答你是不是足内翻,建议您带孩子到儿童医院骨科就诊,明确是不是足内翻,如果是的话需要近早做矫正术,如果不是的话,那有可能是走路习惯的问题,建议您带孩子走平衡木一类的东西,可以纠正她走路的姿势.
2014-10-14 20:24
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足内翻是一种发育性畸形，在孩子一出生时就能发现。足内翻可以发生在单足或双足。
症状起因：在发育过程中，由于足的肌腱和韧带(后侧和深部的)发育出现故障，未能与足部其他的肌腱韧带的发育保持同步，其后果是这些肌腱和韧带将足的后内侧牵拉向下，导致足向下向内扭转。足部的各块骨头因此处于异常的位置上。足部内翻，僵硬，并且不能回到正常的位置。
可能疾病： 先天性高弓足 脊膜膨出与脊膜脊髓膨出 腓总神经损伤 隐性脊柱裂 高弓足
常见检查：
就诊科室：骨科
