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如何面对恐艾症
补充说明：如何面对恐艾症
a******W 2014-10-13 22:57
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
面对恐艾症可以考虑认知行为疗法、支持性心理治疗、暴露疗法、社交技能训练、放松训练等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生与患者共同完成，在特定环境下通过一系列交互过程来实现。此方法旨在改变个体对艾滋病相关观念、想法及应对方式的认知，减少因错误信息引起的焦虑。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床心理学家或其他心理健康专业人士提供，通过定期会面来帮助患者处理情绪压力和恐惧感。该方法侧重于倾听患者的需求并给予情感上的理解与鼓励，有助于缓解恐艾症患者的不适感受。
3.暴露疗法
暴露疗法需要在一个安全且控制良好的环境中逐步让患者接触他们所害怕的事物或情境，可能需要多次会诊才能完成。此法认为习惯化是减轻恐惧的关键步骤；通过反复接触目标对象可以使患者逐渐适应并降低其回避反应。
4.社交技能训练
社交技能训练通常包括角色扮演和其他练习活动，可以在一对一或小组设置下进行。这种策略着眼于教授有效沟通技巧以及处理紧张或尴尬局面的方法，可以帮助改善恐艾症患者在人际交往中的困扰。
5.放松训练
放松训练涉及指导个体运用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧以达到身心平静状态。研究表明，深度放松可促进身体自然释放压力荷尔蒙，并提高个体免疫力，从而辅助对抗恐艾情绪。
恐艾症是一种常见的心理障碍，但患者应意识到过度担心并不能预防感染，重要的是采取健康的生活方式，如安全性行为，以最大程度地降低风险。
2024-01-22 14:48
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医生回答(1)
黄窦窦 主治医师 三甲
提问
你担心的那些事情该来的不会因为您的担心而不来，而那些不会发生的事情也不会因为您的担心而发生，现在过多的担心只会让自己身心疲惫，甚至搞垮自己的身体，如果检测出您没有患病，左后却因为现在过多的焦虑反而换上焦虑症不是更麻烦？现在您所需要的所能做的只有淡然的接受，不管结果如何总是要面对，男人遇到什么事都不应该畏惧，毕竟自己选择的路必须走下去。
2014-10-13 22:57
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艾滋病又称为获得性免疫陷综合征（AIDS），是因感染人类免疫缺陷病毒（Human Immunodeficiency Virus，HIV）后导致免疫缺陷，并发一系列机会性感染及肿瘤，严重者可导致死亡的综合征。临床上主要表现为发热、咽痛、头痛、皮疹、肌肉关节痛等，常伴全身淋巴结肿大。据中国CDC估计，截至2011年底，我国HIV携带者及艾滋病患者约78万人，全年新发感染者4.8万人，死亡2.8万人。
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本品用于免疫功能损伤引起巨细胞病毒感染的患者。1.于免疫功能损伤（包括艾滋病患者）发生的巨细胞病毒性视网膜炎的维持治疗。2.预防可能发生于器官移植受者的巨细胞病毒感染。3.预防晚期HIV感染患者的巨细胞病毒感染。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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