首页> 精神心理科> 失眠> 失眠多梦> 如何防治高原反应

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

防治高原反应可通过低海拔逐渐适应、充足水分摄入、适度体力活动、服用抗高山病药物、氧疗等措施来实现。
1.低海拔逐渐适应
通过逐步从低海拔地区向高海拔地区过渡,使身体逐渐适应较低的大气压和减少氧气供应。计划至少两天时间,在进入高海拔前逐渐上升高度,以降低发生急性高山病的风险。
2.充足水分摄入
充足的水分有助于保持身体液体平衡,促进代谢废物排出,减轻因缺水引起的头痛、疲劳等症状。建议每天至少饮用3L左右的清水或电解质饮料,特别是在攀登过程中注意补充水分。
3.适度体力活动
适度的体力活动可以提高肺活量和心脏功能,增强耐力,减少高山病的发生概率。在登山时应避免过度劳累,合理安排休息时间和强度,确保身体有足够的时间恢复。
4.服用抗高山病药物
抗高山病药物如乙酰唑胺能有效抑制脑血管收缩,改善脑部血液循环,从而缓解高山病的症状。通常可在旅行前开始服用,并按医嘱调整剂量;对于存在禁忌证者禁用。
5.氧疗
氧疗是给予额外氧气以纠正低氧血症的方法,可迅速改善机体缺氧状态。可通过面罩吸氧、鼻导管给氧等方式进行,尤其是在发生急性高山病时应立即实施。
如果出现严重的呼吸困难或其他高原反应症状,请及时前往当地医院就诊。

2024-02-15 17:53

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医生回答(1)

肖林 主治医师 三甲

提问

现在的情况考虑是心肌供血不足导致的新缺血缺氧引起的胸闷气短
你好,现在的情况可以吸氧机吃消心痛和辛伐他丁,肠容阿司匹林,进行治疗,最好去医院做24 小时动态心电图和彩超。心肌酶确诊病因治疗,

2014-10-13 22:34

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疾病百科

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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