首页> 内科> 内分泌科> 高血脂> 如何防治富贵病

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

防治富贵病可以采取饮食结构调整、适量运动、定期体检、药物干预、避免过度饮酒等措施。
1.饮食结构调整
饮食结构调整|均衡摄入营养物质|调整食物结构,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加膳食纤维和维生素的摄取量。
2.适量运动
适量运动|根据自身情况选择合适的运动方式和强度,每周至少进行3-5次有氧运动,如快走、游泳等;建议配合力量训练以增强肌肉力量。
3.定期体检
定期体检|每年至少进行一次全面健康检查,包括血糖、血脂、血压等方面的检测,及时发现并控制潜在风险因素。
4.药物干预
药物干预|针对特定疾病或危险因素,在医生指导下使用降糖药、降脂药或其他辅助治疗药物,遵循医嘱调整剂量及服用时间。
5.避免过度饮酒
避免过度饮酒|限制酒精摄入量,男性不超过每天两份标准饮品,女性不超过每天一份半标准饮品,切忌空腹大量饮酒。
定期监测体重、腰围等指标,若发现异常应及时就医。

2023-12-25 09:23

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医生回答(1)

高管星 主治医师 三甲

提问

你说的富贵病是由于生活的没规律,饮食不洁。长期的不运动,饮食结构不合理很有关系的
应该多运动,少吃肉,养成早睡早起的好习惯。多吃一些蔬菜,合理的多喝汤。注意调整心情,平和一些。多站少坐。只要能坚持多运动,饮食7分饱比较好的。

2014-10-13 22:31

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疾病百科

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富贵病

富贵病是人们进入现代文明社会,生活富裕后,吃得好、吃得精,营养过剩,活动量减少,导致的身体上。多数都是心血管系统的一些疾病。

  • 多发人群:生活条件优越,饮食营养丰富者

适用药品

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