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如何肾脏排毒
补充说明：如何肾脏排毒
a******W 2014-10-13 14:34
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
你好，可以按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低的穴位，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。饮食上多吃冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。
2014-10-13 14:34
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医生回答(1)
李佳红 主治医师 三甲
提问
通常情况下，肾脏可以通过尿液、粪便和呼吸道排毒。
1、尿液
人体的尿液是身体排出代谢产物的重要途径之一，尿液中含有大量的代谢产物，如尿素、尿酸、肌酐等，可以通过肾小球滤过后，在肾小管中重吸收和排出。因此，适当增加尿液可以促进肾脏的排毒，同时也可以降低肾脏疾病的发病风险。
2、粪便
粪便中含有大量的食物残渣、毒素等，可以通过肠道蠕动，以粪便的形式排出体外。因此，适当增加粪便的排泄可以促进肾脏的排毒，同时也可以降低肾脏疾病的发病风险。
3、呼吸道
人体通过呼吸道排出二氧化碳、吸入氧气，排出体内的有毒物质和过多的水分，从而保证身体内环境的稳定。因此，适当增加呼吸道的排毒可以减少肾脏疾病的发病风险。
除此之外，肾脏还可以通过皮肤、肾脏等途径排毒。建议日常生活中，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护肾脏的健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-10-13 14:34
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尿急是指不能自控排尿，尿意一来，即需排尿;或排尿之后，又有尿意，急需排尿，不及时排尿，则会尿湿内裤。主要由于尿道、膀胱、前列腺因炎症或异物刺激所致，常伴有尿痛。
