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如何促进食欲
补充说明：如何促进食欲
a******W 2014-10-13 12:15
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
促进食欲可以考虑饮食调整、营养补充剂、食欲促进剂、中药调理、小肠营养支持治疗等方法来实现。如果食欲不振的情况持续或加重，应寻求医生帮助以排除潜在的健康问题。
1.饮食调整
通过增加食物种类、改善烹饪方式以及减少餐间零食来优化日常饮食结构。多样化饮食有助于提供全面营养，而精心准备的餐点可提升感官享受并促进食欲。
2.营养补充剂
可在医师指导下选择合适的维生素B群、锌或其他微量元素除口服外，还可考虑使用注射用复方氨基酸。这些成分对于维持正常消化功能及促进食欲至关重要；使用前需评估是否存在禁忌证，并密切监测可能发生的不良反应。
3.食欲促进剂
食欲促进剂如甲氧氯普胺片通常需要口服给药，在饭前服用效果更佳。这类药物能够刺激中枢神经系统释放促胃液素，从而增强食欲。
4.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散膏丹等制剂，并指导其正确服用。传统医学认为脾虚是引起食欲不振的原因之一，通过健脾养胃可恢复脾胃运化功能进而提高消化吸收能力。
5.小肠营养支持治疗
小肠营养支持治疗包括植入性小肠营养泵或便携式营养泵，每日定时给予高能量密度配方。此方法适用于严重吞咽障碍或长期无法经口进食者，旨在提供完整且易于吸收的营养物质以满足机体需求。
在实施上述措施的同时，应避免食用过于油腻或辛辣的食物，以免加重消化道负担。若食欲改善不明显或伴有其他不适症状，应及时就医寻求专业帮助。
2024-03-12 06:58
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医生回答(1)
陈家熙 主治医师 三甲
提问
1) 定时进餐，培养良好的饮食习惯。定时进餐，小儿食前有饥饿感，胃口就好。随着年龄的增长，胃容量增加，胃排空时间延长，婴儿很自然地形成每隔3-4小时吃奶一次。到5-6个月添加辅食，进食半流质和固体食物，食物在胃内停留时间延长，到1岁可每日进食4-5次。
(2) 让孩子独用餐具。使孩子通过餐具建立条件反射，见到餐具就会口唇吸吮、唾液分泌促进食欲和消化。到7-10个月可试着训练让孩子自己拿小匙、杯子等，增加孩子进餐兴趣。
(3)食物的花色、品种要多样。味道可口可促进食欲，而且可防止偏食、挑食。
(4) 给孩子一个良好的进餐环境。孩子在进餐应有一个安静舒适的环境，让孩子精神愉快地进餐，不要在吃饭时打骂或训斥，在小儿玩得正愉快时强迫孩子进餐，这样便会影响进餐兴趣，也不要央求或恐吓孩子进餐。
要使孩子食欲好，必须从小抓起。
2014-10-13 12:15
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
