精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
摆脱网络成瘾可以考虑心理咨询、行为疗法、社交技能训练、支持小组、自我管理策略等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期预约专业的心理医生进行面对面交流，通常持续数周至数月不等。此方法有助于个体识别并理解其上网行为背后的原因及影响，从而改变相关思维模式和行为习惯。
2.行为疗法
由临床心理学家引导患者逐步减少上网时间，同时建立替代性活动。行为疗法可帮助个体形成新的、健康的行为习惯，并且能够增强他们对控制网络使用的信心。
3.社交技能训练
社交技能训练包括一系列旨在提高人际交往能力的活动和练习，可能需要几周到几个月的时间。此措施可以帮助那些因缺乏有效沟通技巧而过度依赖互联网的人群改善现实生活中的人际关系，从而减少网络成瘾的发生频率。
4.支持小组
参加由专业机构组织或者自发形成的针对网络成瘾者的互助小组会议，每周一次或不定期召开。支持小组为参与者提供了一个安全、非评判性的环境，在这里他们可以分享经验、获得建议，并从他人的成功案例中汲取力量。
5.自我管理策略
制定一套适合自己日常生活的规律作息时间表，并严格执行；同时尝试培养一些健康的兴趣爱好来转移注意力。这些策略有助于个体建立起良好的生活习惯，使他们在面对诱惑时能更好地控制自己，从而降低网络成瘾的风险。
除了上述治疗方法外，建议患者还可以考虑药物治疗如抗抑郁药或抗焦虑药，但需遵医嘱使用。另外，家庭成员应给予患者充分的理解和支持，共同参与患者的康复过程，营造一个温馨和谐的家庭氛围，有利于促进患者的心理健康。
2024-01-02 16:50
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医生回答(1)
李周岚 主治医师 三甲
提问
网络成瘾指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍,表现为对使用网络产生强烈欲望,突然停止或减少使用时出现烦躁,注意力不集中,睡眠障碍等.
2014-10-13 09:34
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成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是：药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态，有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应，为的是要去感受它的精神效应，或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。
症状起因： 反复使用精神活性物质者处于周期性或慢性中毒状态。
可能疾病： 毒瘾 海洛因肾脏病 非依赖性物质伴发依赖
常见检查：
就诊科室：成瘾医学科
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祛风除湿，舒筋活络，温肾补血。用于风湿骨痛，慢性腰腿痛，肾阳不足及气血亏虚引起的贫血，失眠多梦，气短，心悸，多汗，厌食，腹胀，尿频。
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清热解毒，镇惊安神，止渴除烦。用于身热烦躁，昏迷不醒，舌赤唇干，谵语狂躁，头痛眩晕，惊悸不安，小儿急热惊风。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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