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如何让皮肤保湿
补充说明：如何让皮肤保湿
a******W 2014-10-13 03:32
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
让皮肤保湿可以考虑使用加湿器保持室内湿度、适量饮水保持水分摄入、保湿护肤品使用、定期去角质、适量运动促进血液循环等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.使用加湿器保持室内湿度
加湿器通过增加空气中的水分含量来提高室内相对湿度，通常设置在卧室或其他常待的地方。高室内湿度有助于防止体表水分流失过快，对维持呼吸道、消化道黏膜健康有积极作用，可缓解干燥带来的不适感。
2.适量饮水保持水分摄入
建议每日摄取至少2L水，可通过多次少量的方式饮用。充足的水分有利于维持身体正常代谢功能及水平衡；缺乏水分可能导致皮肤干燥、尿液浓缩等问题。
3.保湿护肤品使用
选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品，在洗脸后及时涂抹。这些成分能够吸收并锁住水分，帮助改善皮肤屏障功能，从而起到保湿作用。
4.定期去角质
每周一次使用温和的去角质产品轻柔地去除死皮细胞，但不要过度用力以免损伤新生皮肤。适度地去除老化的角质层可以帮助新细胞更快地生长出来，并且更容易被保湿品所吸收。
5.适量运动促进血液循环
适当的体育锻炼如慢跑、游泳等可以增强心肺功能，提高血液循环效率。良好的血液循环有助于将营养物质输送到全身各处，包括皮肤细胞，从而支持其健康状态。
在日常生活中，应避免长时间处于空调环境，以减少皮肤水分蒸发。此外，对于敏感肌肤，可在睡前使用低敏无刺激性的面膜进行补水修复。
2024-01-30 18:17
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医生回答(1)
朱子强 主治医师 三甲
提问
秋冬季，洗脸后开始觉得脸干后有干绷绷的感觉，寒风吹来，更觉得脸部干得
发疼。这是因为空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象 ，皮肤就会变得干燥起皮暗淡无光泽，保湿滋养工作就尤为重要了。
我和我的家人一直都在用银杏叶极度滋养膏！很滋养，补水效果不错，用了之后也不油腻，感觉皮肤很清透，我现在脸上非常紧致，饱满，而且白皙透亮。我妈妈今年55岁了脸上皮肤很粗糙很干，皮肤很松，眼部皱纹很多，用了一段时间脸上的细纹淡了很多，不在干燥起皮了！皮肤看起来有弹性了，
2014-10-13 03:32
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皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
多发人群：所有人群
典型症状： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
临床检查： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
氯霉素注射液
1.伤寒和其他沙门菌属感染：为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物，由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品，如病情严重，有合并败血症可能时仍可选用。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎，本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿，尤其耳源性，常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染，如脆弱拟杆菌所致感染，尤其适用于病变累及中枢神经系统者，可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染，以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染，如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等，常与氨基糖苷类联合。6.立克次体感染，可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。
江南卷柏片
清热凉血。适用于血热妄行所致的皮下紫斑，症见皮肤出现散在青紫斑点或斑块，舌红，苔黄，脉数等；原发性血小板减少性紫癫见上述血热证候者。
氯霉素片
1.伤寒和其他沙门菌属感染：为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物，由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品，如病情严重，有合并败血症可能时仍可选用；在成人伤寒、副伤寒沙门菌感染中，以氟喹诺酮类药物为首选（孕妇及小儿不宜用该类药）。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎，本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿，尤其耳源性，常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染，如脆弱拟杆菌所致感染，尤其适用于病变累及中枢神经系统者，可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染，以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染，如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等，常与氨基糖苷类合用；6.立克次体感染，可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。
