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如何让女性阴道变紧
补充说明：如何让女性阴道变紧
a******W 2014-10-13 03:27
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精选回答(1)
梅丽 副主任医师 沈阳二0四医院
擅长：妇科，产科，男科 试管婴儿，人工受精
提问
让女性阴道变紧可以通过运动、物理治疗、手术治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、运动
如果女性平时不注意个人卫生，可能会导致阴道部位的肌肉出现松弛的情况。可以适当进行体育锻炼，比如凯格尔运动、缩肛运动等，能够促进局部的血液循环，同时也可以锻炼盆底肌，能够有效改善阴道松弛的情况。
2、物理治疗
如果女性阴道松弛的情况比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过电刺激进行治疗，能够促进阴道部位的肌肉收缩，从而改善阴道松弛的情况。
3、手术治疗
如果女性阴道松弛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过阴道紧缩术进行治疗，能够使阴道部位的肌肉恢复紧致。
4、药物治疗
如果女性阴道松弛的情况比较轻微，也可以在医生的指导下使用雌三醇乳膏、结合雌激素乳膏等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，也可以促进阴道黏膜的再生，从而改善阴道松弛的情况。
5、物理治疗
除上述之外，还可以通过激光治疗、磁刺激治疗等方式进行改善，能够刺激阴道部位的胶原蛋白再生，也可以达到紧致阴道的目的。
在日常生活中，女性还要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，以免滋生大量细菌出现感染的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-06-19 17:20
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医生回答(2)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
让阴道变紧可以考虑阴道紧缩术、阴道填充物植入、盆底肌肉锻炼、阴道紧致霜、阴道紧致贴等方法。如果症状没有改善或者出现不适，建议及时就医。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，包括阴道黏膜切除、缝合等方式。此措施旨在减少阴道壁松弛和增加阴道紧致度，从而改善性功能及防止尿失禁等问题。
2.阴道填充物植入
阴道填充物植入是将生物相容性材料如玻尿酸注入阴道壁内以增加其体积和紧实度。该方法可持久地增加阴道壁厚度和紧致度，并能改善性生活质量。
3.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼主要包括提肛运动、骨盆底肌收缩运动等非手术方式来增强盆底肌肉力量。这些练习有助于加强支撑组织并提高阴道紧致度；长期坚持效果更佳。
4.阴道紧致霜
阴道紧致霜是一种外用产品，涂抹于阴道外部区域，通常含有促进胶原蛋白生成和提升皮肤弹性的成分。使用阴道紧致霜能够改善阴道壁的弹性和紧致度，但需注意选择正规渠道购买，并按说明书指导正确使用。
5.阴道紧致贴
阴道紧致贴是一种便捷的一次性贴片式产品，主要作用于阴道内部以提升紧致度。该产品利用物理原理产生负压效应，刺激阴道收缩纤维增生，从而起到紧致作用；使用时需遵循推荐频率与时间限制。
建议定期进行妇科检查，特别是对于计划接受阴道紧缩术的患者，以评估阴道健康状况并监测可能出现的风险。同时，保持均衡饮食并维持正常体重也有助于支持阴道健康。
2024-02-18 21:49
举报谢廷坤 主治医师 三甲
提问
你好，建议你经常做提肛运动，或是经常锻炼身体，减少做爱频率，保持一定的运动，多做有益于阴道紧缩的活动就好！但这个需要一定的时间！祝你生活愉快！
2014-10-13 03:27
举报向医生提问
阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
相关疾病：阴道壁脱垂
注意事项： 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
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主治湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
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结合雌激素阴道乳膏用于治疗萎缩性阴道炎，外阴干燥，
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