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如何让孩子戒除网瘾
补充说明：如何让孩子戒除网瘾
a******W 2014-10-13 01:47
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
让孩子戒除网瘾可以考虑行为疗法、家庭治疗、社交技能训练、心理咨询、自我管理训练等方法。如果孩子的网瘾问题持续存在或加重，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负面对抗等手段来改变孩子的上网习惯，通常由专业心理医生指导实施。此方法旨在识别并消除孩子对网络的依赖性，改善其现实生活中的适应能力。
2.家庭治疗
家庭治疗涉及整个家庭成员参与讨论和解决问题的过程，旨在重建健康的家庭动态。因为网瘾往往与家庭教育环境有关，通过改善家庭氛围可减少孩子上网时间。
3.社交技能训练
社交技能训练包括角色扮演和其他交互活动，帮助孩子学习有效的沟通技巧和建立人际关系。提高孩子的社交能力可以帮助分散他们对网络世界的注意力，从而减少网瘾。
4.心理咨询
心理咨询通常由持牌心理医生提供，采用谈话或其他技术帮助孩子理解自己的行为模式。目标是发掘潜在的心理原因导致过度使用网络，并为孩子提供适当的应对策略。
5.自我管理训练
自我管理训练可能包括认知重构、时间规划等技巧，教导孩子独立控制上网行为。增强孩子的自制力有助于抵制诱惑，形成健康的上网习惯。
家长应监督孩子日常网络使用，设定合理的时间限制，并鼓励他们参加户外活动和兴趣小组，以促进现实社交和身体健康。
2024-01-24 17:45
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医生回答(1)
林诗音 主治医师 三甲
提问
家庭和学校应经常沟通,建立起有效的监控系统,控制有上网瘾的孩子的作息时间,以此构建一个良好的外部环境.从心理学角度来说,外部环境对青少年的性格形成与发展有重大影响.而对于有上网瘾（发达国家将每天上网四小时者称为染上网瘾）的青少年来说,找心理医生是必不可少的.
2014-10-13 01:47
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
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