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如何缓解膝关节疼
补充说明：如何缓解膝关节疼
a******W 2014-10-12 19:37
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医生回答(2)
吴英星 主治医师 三甲
提问
缓解膝关节疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护训练、关节镜手术等方法治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
此类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等口服或外用。非甾体抗炎药能有效控制轻至中度膝关节疼痛，改善患者生活质量。但长期使用需注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下进行，医生利用针头将药物如皮质类固醇或其他关节润滑剂直接注入受影响的关节内。此方法可迅速减轻关节腔内的发炎反应及缓解疼痛。但须谨慎选择适应证并监控潜在风险。
3.物理疗法
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张，并提高关节灵活性。适合多种原因引起的膝关节不适。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力运动和锻炼，旨在强化周围肌群、改善关节稳定性。研究显示，适当运动可以帮助预防过度劳损、延缓退行性病变进程。对于存在轻微功能障碍者有益。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入微型摄像头和工具进行诊断和治疗。该技术主要用于诊断和处理软骨损伤、滑膜积液等问题。对于复杂或复发性膝关节问题效果显著。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉引起疼痛加剧。
2024-01-29 13:40
举报肖林 主治医师 三甲
提问
考虑是生长痛;如果近期蔬菜吃得较少，出现这种疼痛的机会也会多些。
这种疼痛称为“生长疼”。生长疼可以说时正常孩子骨骼生长期间出现的一种生理性疼痛，除了有上述不适外，对生长发育一般无明显影响。生长疼一般不需要用药等特殊处理，只需要稍作休息疼痛即可缓解;疼痛明显者也可口服维生素C，这也有利于缓解疼痛。患儿同时应适当多吃一些蔬菜以补充维生素C.建议微量元素检查.
2014-10-12 19:37
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