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如何改善皮肤干燥
补充说明：如何改善皮肤干燥
a******W 2014-10-12 19:07
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
你好，1.多吃含水量丰富的水果；2.如果是面部皮肤，每天都要使用保湿并且索水的，可以每周做作2-3次保湿面膜；3.适当做些有氧运动,加速皮肤的新陈代谢,促进细胞的自我修复及适应能力；4.尽量不要长时间呆在空调屋里,封闭的空间加上空调的作用会使室内空气相对干燥许多,如果无法避免可以买一台小的加湿器,要冷喷的可以缓解室内干燥的情况.您要多吃些蔬菜，适当地补充些维生素B和E。加强体育锻炼即可。维生素E是可以改善皮肤干燥症状的。
2014-10-12 19:07
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医生回答(1)
肖林 主治医师 三甲
提问
改善皮肤干燥可以通过多喝水、涂抹保湿霜、多吃富含维生素的食物、注射水光针、服用药物等方式进行改善。
1、多喝水
皮肤干燥可能是由于患者不注意喝水，导致身体内水分缺乏所引起。患者可以通过多喝水的方式补充身体所需要的水分，从而改善皮肤干燥的情况。
2、涂抹保湿霜
保湿霜具有补水、保湿的作用，涂抹保湿霜后能够改善皮肤干燥的情况，同时还可以缓解皮肤瘙痒、起皮等症状。但患者需要注意，在涂抹保湿霜时，需要避免使用过多，以免导致皮肤出现细腻、毛孔粗大等不良反应。
3、多吃富含维生素的食物
皮肤干燥也可能是由于患者过多吃辛辣、刺激的食物，导致体内上火所引起。建议患者多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，能够改善皮肤干燥的情况。
4、注射水光针
如果患者皮肤干燥的情况比较严重，也可以通过注射水光针的方式进行改善，水光针的主要成分为玻尿酸、肉毒素等，具有保湿、补水的作用，能够直接被皮肤吸收，从而改善皮肤干燥的情况。但患者在注射水光针后要注意局部针孔的卫生，避免沾水，以免引起感染的情况。
5、服用药物
如果是因为身体缺乏维生素所引起，患者可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗，可以改善皮肤干燥的情况。
在日常生活中，建议患者注意皮肤的护理，避免使用刺激性的洗护用品。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2014-10-12 19:07
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
