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如何中医减肥
补充说明：如何中医减肥
a******W 2014-10-12 18:04
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
中医减肥可以采取饮食调理、穴位埋线、中药外敷、运动疗法等方法进行治疗。如果体重下降过快或出现不适症状，应立即就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
饮食调理包括调整膳食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果及粗粮比例，并合理安排三餐饮食时间。通过优化饮食结构有助于改善消化吸收功能，促进新陈代谢，从而达到辅助减肥目的。
2.穴位埋线
穴位埋线是将羊肠线或其他可吸收材料植入人体特定穴位，通常每3-4周一次，在门诊局部麻醉下完成。此方法利用经皮微创技术诱导刺激穴位，调节内分泌失调状态，进而控制食欲并促进脂肪分解。适用于因内分泌紊乱导致肥胖者。
3.中药外敷
中药外敷涉及配制适合患者体质的外用方剂，如消脂散等，然后将其涂抹于腹部、腰部等易积聚脂肪区域。传统医学认为，此类草药具有行气活血、化湿祛痰的功效，能够帮助消除体内多余水分和脂肪沉积。对于由水液代谢障碍引起的局部肥胖有效。
4.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如快走、慢跑以及力量训练如哑铃锻炼等，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。科学研究表明，规律的身体活动能提高基础代谢率，并通过燃烧卡路里来减少体脂存储。适合各类人群预防及管理体重。
在中医减肥过程中，应避免过度节食，以免损伤脾胃运化功能，影响营养物质的吸收和利用。同时，保持良好的睡眠质量也有助于调节内分泌系统，促进新陈代谢。
2023-12-28 22:58
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
试一试做10分钟的快速全身锻炼。它虽然不能使你立即变瘦，但会让你感到绷紧，锻炼引起的激素在身体中的急速流动会令你自我感觉良好。本套运动由5个动作组成，循环往复，使你全身运动，心情愉快。整套动作连做4次。冬季减肥其实很简单，控制食量就可以了，在晚上5点以后就不要吃水果了，那样会很容易发胖；另外，吃水果的正确时间应该是两餐之间（早餐和午餐，或午餐和晚餐）；饭后不宜食用水果。
2014-10-12 18:04
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局部麻醉药包括普鲁卡因(procaine)、可卡因(cocaine)、利多卡因(lidocaine)、麻卡因(marcaine)、卡波卡因(carbocaine)、丙胺卡因(prilocaine)等，主要对中枢神经系统起抑制作用，但中毒时可引起中枢神经兴奋、心脏抑制、血管扩张等，从而出现有关症状。 近年来，在孕妇分娩时，常应用上述某种局部麻醉药镇痛，此类药物被母体吸收后可以经过胎盘导致新生儿中毒;偶因用于骶管阻滞或宫颈周围麻醉时，不慎将局麻药注射到胎儿体内，可使初生婴儿发生严重中毒症状。初生婴儿的肝、肾发育尚未成熟，对这些药物的代谢和排泄功能甚差。
症状起因：在孕妇分娩时，常应用上述某种局部麻醉药镇痛，此类药物被母体吸收后可以经过胎盘导致新生儿中毒;偶因用于骶管阻滞或宫颈周围麻醉时，不慎将局麻药注射到胎儿体内，可使初生婴儿发生严重中毒症状。初生婴儿的肝、肾发育尚未成熟，对这些药物的代谢和排泄功能甚差。
常见检查：
就诊科室：神经
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