首页> 妇产科> 产科> 孕吐> 如何减少孕吐

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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

擅长:妇科肿瘤,妇科内分泌,妇科盆底

提问

一般情况下,可以通过调整饮食、适当运动、改善心情、服用药物、静脉输液等方式来减少孕吐。

1、调整饮食

在怀孕期间,由于体内的激素水平发生变化,患者可能会出现孕吐的情况,此时可以适当调整饮食习惯,注意少食多餐,饮食清淡,避免进食辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果、香蕉等,能够缓解孕吐的情况。

2、适当运动

在怀孕期间,患者也可以适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够缓解孕吐的情况。

3、改善心情

如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致体内激素水平发生变化,从而出现恶心、呕吐等不适症状。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情舒畅。

4、服用药物

如果患者孕吐的情况比较严重,可以在医生的指导下服用维生素B6片、盐酸异丙嗪片等药物进行治疗,能够起到止吐的作用。

5、静脉输液

如果患者通过上述方式,孕吐的症状仍无法得到有效改善,则需要及时就医,在医生指导下通过静脉补液的方式进行治疗,如葡萄糖注射液、氯化钠注射液等。

日常生活中,患者要保持良好的心情,避免情绪过于激动。同时,患者还要注意多休息,避免过度劳累,以免加重孕吐的情况。

2022-09-28 14:46

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孕吐 (妊娠呕吐)

是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。在妊娠早期,少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐,并会持续存在、进行性加重,常常影响到正常的工作和生活,甚至还会危及孕妇的生命,这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应,是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状,这是一种正常的生理反应,一般在妊娠6周出现,12周左右就会逐渐好转并自行消失。

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