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如何解决乳房下垂问题

发病时间：不清楚

如何解决乳房下垂问题

补充说明：如何解决乳房下垂问题

a******W 2014-10-12 15:22

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杨猛副主任医师南宁市第二人民医院三甲

擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

解决乳房下垂问题可以考虑穿戴胸罩支撑、胸部锻炼、自体脂肪移植、乳房提升术、假体植入术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴胸罩支撑
选择合适的胸罩对胸部提供物理支撑，可以在日常生活中随时佩戴。通过穿戴胸罩能够有效地防止乳房因重力作用而下垂，从而起到预防以及辅助改善的作用。
2.胸部锻炼
可以通过做胸部肌肉锻炼动作来增强胸肌力量，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，在运动前需做好充分热身。锻炼胸肌有助于提升其紧致度及弹性，从而间接起到对抗乳房下垂的效果。
3.自体脂肪移植
将自身腰腹部多余脂肪提取后经过处理再注入到乳房下方，通常需要多次注射才能达到理想效果。此方法可增加局部脂肪厚度并刺激胶原蛋白生成，从而提升乳房位置和形态。但须注意手术风险及可能出现的并发症。
4.乳房提升术
医生会切开乳晕周围或其他隐蔽部位的皮肤，分离乳腺组织并将其向上固定至胸壁上，最后缝合伤口。此手术旨在通过切除多余的皮肤和脂肪来提升松弛的乳房组织。对于因年龄增长导致的乳房下垂有较好的矫正效果。
5.假体植入术
在全麻下将硅胶或其他材料制成的假体置入胸壁下方，手术时间约60-90分钟。该手术利用填充物增加乳房体积和重量来纠正下垂现象。适合于先天发育不足或减肥后乳房缩小者。
针对乳房下垂问题，建议采取非手术方式如适当调整饮食结构，减少高热量食物摄入，同时配合适当运动如游泳、瑜伽等，以维持健康体重，也有助于缓解乳房下垂的程度。

2024-02-20 20:16