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如何去除脾胃湿热
补充说明：如何去除脾胃湿热
a******W 2014-10-11 22:50
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
去除脾胃湿热可以采取饮食调理、中药调理、腹部按摩、运动疗法等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
饮食调理通过调整日常饮食结构，减少湿热食物摄入，增加清淡、健脾消食的食物来改善脾胃功能。湿热体质的人体内湿气过重，容易出现舌苔厚腻、食欲不振等症状。饮食调理可帮助减轻这些不适，进而缓解脾胃湿热的症状。
2.中药调理
中药调理通常需由专业中医师开具处方，患者按处方取药后服用，如黄连、茯苓等中药材。中药可通过调节体内的气血平衡，辅助消除湿邪和热邪对身体的影响，从而缓解脾胃湿热引起的消化不良等问题。
3.腹部按摩
腹部按摩一般是在餐前或睡前进行，采用顺时针方向轻柔地打圈按摩肚脐周围约5分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，对于因湿浊内蕴所致的腹胀、腹泻等症有积极效果。
4.运动疗法
运动疗法包括但不限于慢跑、太极等，建议每周至少进行3次，每次持续30分钟左右。适量运动能够提高新陈代谢率，增强脾胃运化水液的能力，有助于排除体内湿气；同时还能提升阳气，对抗湿邪侵袭。
在治疗脾胃湿热的过程中，应避免食用生冷、油腻及辛辣刺激性食物，以免助湿生热，影响病情恢复。此外，患者还可适当进行如散步、太极拳等活动，以助于气血运行，有利于祛除湿邪。
2024-03-01 11:20
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医生回答(1)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
首先要说明的是,用中医中药一定要找一会辨证的中医,用中医理论,按中医四诊法,根据你的症状,舌苔,脉象等四诊合参进行辨证,然后对证内服中药或中成药,这样才会收到事半功倍之效,反之无效或产生不良反应.根据你有限的描述,若加之平时心情不舒者,多为肝胃不和所致,而从有限的症状描述不支持脾胃湿热诊断.如按中医理论辨为肝胃不和所致者,可内服疏肝理气的中药或中成药,如柴胡疏肝散等.如辨为脾胃湿热者可内服茵陈汤加减.
2014-10-11 22:50
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脾胃湿热见症多端，胃脘疼痛，嘈杂灼热，口干不欲饮，饥而不欲食，小便色黄，大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。对此症的治疗应本着清热不碍利湿，利湿不助热的原则，应用三仁汤加减，常加冬瓜皮、茵陈，使湿祛热清，脾胃安和。湿热下痢多用葛根芩连汤加减;若出现黄疸之症，可用茵陈五苓散加减。
症状起因：脾胃湿热的形成基本是由外感湿热邪气和内伤饮食不节两方面引起,与个体素质也有一定的关系。
常见检查：
就诊科室：中医
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