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如何增强食欲
补充说明：如何增强食欲
a******W 2014-10-11 21:06
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
增强食欲可以采取饮食调整、营养补充剂、食欲促进剂、中药调理、小肠营养支持治疗等方法来实现。如果食欲改善不明显或伴有其他不适，应尽快就医以排除潜在的健康问题。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、维生素和微量元素摄入量来改善食欲，如适当食用瘦肉、鱼类、禽类及新鲜蔬菜水果。合理的膳食结构有助于提供身体所需养分并激发味觉感知；此外，食物中的某些成分如肌醇可调节胃肠激素分泌，从而提升食欲。
2.营养补充剂
选择合适的营养素配方，在医师指导下定期服用以满足机体需要。营养补充能够弥补日常饮食不足，预防因长期食欲不振导致的营养不良；对于特定人群如老年人或患有慢性疾病的患者尤为重要。
3.食欲促进剂
食欲促进剂通常包括食欲刺激剂和食欲抑制剂两类药物，前者旨在提高食欲，后者则用于减少进食量。具体用药需依据医嘱执行。食欲促进剂适用于食欲减退或厌食症患者，旨在恢复其正常进食行为。这些药物作用机制各异，但均经过临床验证有效且安全性较高。
4.中药调理
中医师会根据个体体质开具处方，可能包含黄芪、党参、白术等药材，建议每日固定时间服用。传统中医学认为脾脏功能与消化吸收息息相关，上述草药具有健脾胃、补气血的作用，能辅助改善食欲不振现象。
5.小肠营养支持治疗
小肠营养支持涉及使用特殊配方的营养液直接给予患者小肠，以部分或完全替代日常饮食。治疗方案制定应考虑患者的具体状况和需求。此方法适合存在严重吞咽困难、长时间不能经口进食者。小肠营养支持有助于提供全面均衡的营养，促进肠道健康，进而改善食欲。
在实施上述措施的同时，应注意避免过度压力和焦虑对食欲的影响。适量运动如散步也有助于促进食欲和消化吸收。
2024-03-14 16:54
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医生回答(1)
李佳红 主治医师 三甲
提问
依照你的描述如何增强食欲，多吃新鲜少油的食品此类食品水分多，易消化，在胃中停留的时间短。而油腻食品难以消化，影响肠胃功能，使胃的蠕动减缓，影响食欲。
饮食应多样化食品不断变化可增强食欲,讲究色香味，常吃点凉拌菜，在菜中加些醋、酱、酒类等调味品，都能增强食欲。同时加强身体锻炼，经过锻炼消耗了大部分的能量就会有饥饿感，从而会增强食欲。
祝你身体健康
2014-10-11 21:06
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
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