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乳房下垂的解决办法
补充说明：乳房下垂的解决办法
a******W 2014-10-11 20:19
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
乳房下垂可以通过穿戴胸罩支撑、功能性锻炼、自体脂肪移植或乳房悬吊术等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗建议。
1.穿戴胸罩支撑
选择合适的胸罩对胸部提供物理支撑，可以在一定程度上防止乳房下垂。胸罩能够分散乳房重量，减少因重力导致的组织松弛，从而起到提升效果。
2.功能性锻炼
通过针对性的胸肌强化运动如哑铃飞鸟、俯卧撑等来增强胸壁肌肉力量，改善乳腺韧带功能。增加胸壁肌肉强度有助于提高乳房周围结构稳定性，从而缓解下垂现象。
3.自体脂肪移植
从患者自身脂肪丰厚部位抽取脂肪经过处理后再注入至乳房下方以达到填充和塑形目的。移植脂肪可永久存在并促进局部血液循环及新陈代谢，有助于长期维持效果且不会产生排异反应。
4.乳房悬吊术
手术通常采用全麻，在医生指导下将乳房位置重新固定于更高位置以提升其位置和形态。此方法通过切除多余皮肤及软组织重塑乳房轮廓，并利用缝线固定使其处于理想位置。
除上述措施外，建议定期进行自我检查，以便早期发现异常情况。同时，保持健康的生活习惯，如合理饮食和适量运动，也有助于维护乳房的健康状态。
2023-12-25 22:39
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医生回答(1)
黄颖 主治医师 三甲
提问
问题分析： 促使乳房发育的“动力”主要是卵巢生产的雌激素和孕激素这类性激素，乳房发育不良，是与性激素的代谢有关，因此，在排除有严重卵巢内分沁腺疾病的前提下，可采用如下一些方法帮助乳房的发育。
意见建议： 增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，增加体内的维生素，因为这些都是乳房发育的物质基础。体育锻炼，加强体质。这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环，以改善卵巢功能或乳房的局部状况。乳房按摩。经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房。
2014-10-11 20:19
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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行气活血，软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病，症见：乳房疼痛，乳房肿块，烦躁易怒，胸胁胀满等。
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