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如何改变双下巴
补充说明：如何改变双下巴
a******W 2014-10-11 18:25
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
改变双下巴可以考虑饮食调整、颈部运动、面部按摩、肉毒素注射、激光溶脂等方法。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医疗帮助。
1.饮食调整
通过减少高热量食物摄入及增加蔬果比例来优化日常饮食结构。此举有助于控制体重增长，从而间接改善因脂肪堆积导致的双下巴现象。
2.颈部运动
选择针对性强且易于操作的颈部锻炼动作，在工作间隙或休闲时间进行训练。科学研究表明，经常性的颈部运动能够增强局部肌肉力量、促进血液循环，并对改善双下巴有积极作用。
3.面部按摩
采用特定手法对脸部轮廓进行按压、拉伸等操作；每日执行数次。此方法旨在刺激淋巴循环、软化脂肪团块并提升皮肤紧致度；长期坚持效果更佳。
4.肉毒素注射
由专业医生在门诊条件下将适量肉毒素精准注入至目标区域。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时性阻断神经冲动传导，使咬肌逐渐萎缩而达到瘦脸目的。
5.激光溶脂
利用特定波长的激光能量精确破坏脂肪细胞，并通过身体自然代谢排出体外。该技术属于非侵入式治疗方法，可有效减少局部脂肪积累，适用于改善双下巴问题。
需要注意的是，针对双下巴的改善需要综合考虑生活方式调整以及适当的医学美容手段。建议患者定期评估并调整生活习惯，同时咨询专业医师，以确保选择合适的治疗方案。
2024-01-19 13:22
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医生回答(1)
江雨倩 主治医师 三甲
提问
双下巴”是人们的俗称,医学上称为下颌脂肪袋.多见于中老年人,尤其是中年女性更多见.它是由于下脂肪组织堆积过多,加之上了年纪皮肤老化而松弛,并因重力的作用而下垂,从外观上看下似有双下巴,看颈部雍肿短粗,失去人固有的线条美,曲线美.以前有个品牌的美容顾问给我们讲解按摩膏的时候说,用两只手的手指背 由下巴内到外轮流按摩.可以预防双下巴的生成. 可利用体操消除.按摩时,将四指并拢,指尖朝上,大拇指放在颏下,然后轻轻地往上一顶,停留3—5秒钟.每天坚持就可以了.
2014-10-11 18:25
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
