发病时间：不清楚
如何清洗肠道
补充说明：如何清洗肠道
a******W 2014-10-11 15:50
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
清洗肠道可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节剂、轻断食、泻药使用、肠道清洁液灌注等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的纤维摄入量来改善胃肠道功能，如燕麦、蔬菜等。膳食纤维可促进肠道蠕动，辅助宿主排出体内废物，进而实现清理肠道的效果。
2.肠道微生物调节剂
通过口服益生菌制剂或调整现有菌群平衡来改善消化系统健康状态。特定益生菌有助于恢复或维持正常肠道微生态环境稳态，并提高机体防御能力以及对各种致病因子入侵的抵抗力。
3.轻断食
采用间歇性禁食的方式，即每周固定几天进食较少或不进食，其余时间正常进食。轻断食能够使肠道得到休息和修复的机会，减少食物残渣在肠道内停留的时间，从而减轻肠道负担，有利于肠道健康。
4.泻药使用
选择非处方泻药，按说明书指示服用，通常为每日一次，剂量依医嘱而定。这类药物能够增加肠道水分，软化大便并促进其顺畅排出体外；长期使用可能导致依赖性和电解质失衡等问题。
5.肠道清洁液灌注
在医生监督下进行，将特制溶液注入肛门以清洁直肠及部分结肠内容物。此方法能迅速移除潜在有害物质，但不适合所有人且需谨慎考虑风险与收益比。
在进行肠道清洁时，应避免食用高脂肪、高糖分的食物，以免影响效果。此外，建议患者在日常生活中注意保持规律作息，保证充足的睡眠，也有助于维护肠道健康。
2024-02-08 12:58
举报相关问题
医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
一个苹果从口中吞下，9个小时之内到达结肠，停留16个小时吸收水分后，其中50％在24小时排出，48个小时全部排出。富含纤维素的水果尚且需要2天时间才能排出体外，更何况那些少纤维高热量的香辣肉食品，不仅诱人多食，进入体内后还会影响肠道的正常蠕动，且长时间地积存体内，宿便也就自然形成了。
2014-10-11 15:50
举报向医生提问
痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
