发病时间：不清楚
治疗失眠心悸
补充说明：治疗失眠心悸
a******W 2014-10-11 10:34
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗失眠心悸可以考虑中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌象、脉象等信息开具处方，配制符合个体需要的中药方剂；通常分多次服用。此法通过调整脏腑功能来缓解因情志不畅等原因引起的失眠心悸。
2.针灸治疗
针灸治疗由专业人员操作，在特定穴位进行刺激；可能包括体针、电针等多种方式。针灸能够调节自律神经紊乱状态，促进血液循环及代谢过程，从而改善睡眠质量并减轻心脏不适感。
3.认知行为疗法
由经过培训的心理咨询师引导患者识别并改变不良睡眠习惯以及对心悸的错误观念。CBT有助于纠正失眠者对睡眠的不合理信念，减少焦虑情绪，进而改善其入睡困难等问题，并降低因担忧而诱发的心悸发作频率。
4.松弛训练
松弛训练涉及一系列放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等；可在医师指导下每日练习数次。此方法旨在通过减少身体紧张度来缓解压力所致的失眠与心慌现象。
5.运动疗法
建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、游泳等。研究表明，规律的身体活动可以帮助提高睡眠质量，并且对于由于精神压力引起的心悸也有一定的缓解作用。
针对失眠伴随心悸的症状，应避免睡前摄入咖啡因含量较高的食物或饮料，保持良好的睡眠卫生习惯是至关重要的。
2023-12-31 13:33
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医生回答(1)
朱子强 主治医师 三甲
提问
失眠是心身失调的信号，发病与精神受压抑，精神压力、紧张、焦虑，心理活动增强后疲劳引起大脑自主神经功能衰弱，神经递质浓度的改变，使大脑功能处于失衡状态，这是导致失眠、多梦、心悸、头晕、记忆力下降、，以及各种躯体不适的感觉。您的感觉就是百姓常说的植物神经功能紊乱了
2014-10-11 10:34
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
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