发病时间：不清楚
有效增高
补充说明：有效增高
a******W 2014-10-09 23:49
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
有效增高可以考虑运动疗法、营养补充、生长激素治疗、睡眠管理等方法来实现。如果身高增长情况不佳或存在其他疑虑，建议咨询专业医生。
1.运动疗法
通过定期参加跳跃、拉伸等度体育活动来促进骨骼生长。因为这类运动能够刺激骨骼细胞活性化并增强骨密度，从而有助于身高增长。
2.营养补充
保证每日摄入足够的蛋白质、维生素D以及其他矿物质如钙质和磷脂等。这些养分对于促进软骨组织发育及维持骨骼健康至关重要；缺乏上述任何一种都可能限制身高的增加潜力。
3.生长激素治疗
生长激素通常通过皮下注射的方式给予患者，在医生指导下制定个性化方案。此治疗方法旨在提高体内生长激素水平，进而刺激骨骼及其他组织的增长。适合因某些遗传或内分泌原因导致身高明显低于同龄人的患者使用。
4.睡眠管理
确保每晚有足够的休息时间，成年人应保持7-9小时的睡眠时间。充足的睡眠有利于身体分泌促进生长的荷尔蒙，对身高增长有积极影响。
需要注意的是，虽然上述方法被认为对身高增长有益，但具体效果仍取决于个体差异。因此，在考虑采取任何干预措施之前，建议咨询专业医疗人员的意见，以确保选择最适合自己的方案。
2024-02-05 07:36
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医生回答(1)
刘心蕊 主治医师 三甲
提问
根据您的描述，长不高，不排除手淫过度导致的可能，建议多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高。
2014-10-09 23:49
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
