首页> 药品> 鱼鳔> 鱼鳔的功效与作用

精选回答(1)

杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲

擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。

提问

鱼鳔具有补充营养、提供能量、辅助保护血管、促进骨骼发育、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用,日常生活中可以适量食用。

1、补充营养

鱼鳔中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、提供能量

鱼鳔中含有丰富的蛋白质,其是构成人体组织、器官的重要成分,适量食用可以为人体提供能量。

3、辅助保护血管

鱼鳔中含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,在一定程度上可以达到辅助保护血管的作用。

4、促进骨骼发育

鱼鳔中还含有丰富的钙元素,适量食用可以促进骨骼的发育,从而达到促进身体长高的效果。

5、辅助预防心脑血管疾病

鱼鳔中还含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以预防视力下降、视力模糊等不适症状。

虽然鱼鳔的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对鱼鳔过敏的人、痛风的人等。如果食用后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2022-09-16 11:54

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