首页> 精神心理科> 浅睡> 浅睡> 婴儿为什么晚上总

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

婴儿晚上总醒可能是睡眠障碍、维生素D缺乏、肠绞痛、饥饿或过度疲劳导致的,需根据具体病因进行针对性处理。建议咨询儿科医生以获取专业指导。
1.睡眠障碍
由于中枢神经系统发育不完善、大脑皮层兴奋性较高导致入睡困难。睡前保持规律作息时间有助于改善睡眠质量。
2.维生素D缺乏
维生素D不足可能导致神经兴奋性增高,进而影响睡眠。补充维生素D是解决这一问题的主要方法,可通过日晒或医生指导下的口服维生素D制剂实现。
3.肠绞痛
肠绞痛多发生在傍晚或夜间,可能因为此时肠道蠕动加快,产生气体和痉挛所致。使用飞机抱法可以有效缓解肠绞痛引起的不适感。
4.饥饿
饿了会导致血糖降低,交感神经兴奋,从而出现烦躁不安的情况。适当喂食母乳或者配方奶即可缓解不适症状。
5.过度疲劳
白天过于劳累会使宝宝处于疲惫状态,难以区分白天黑夜,因此会出现晚上总是哭闹的现象。针对此现象可以通过轻柔地按摩来帮助放松身体,促进血液循环,缓解肌肉紧张。
建议定期进行生长发育评估以及营养状况监测。必要时,可遵医嘱进行微量元素检测以排除潜在的矿物质缺乏风险。

2024-01-12 03:26

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医生回答(1)

张绅德 主治医师 三甲

提问

人类的正常睡眠,一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期,这样反复几个周期构成.由于个体情况的不同,每个人一夜出现多少个周期也不相同.通常一般人一夜4--5个周期.
宝宝的睡眠有其特殊性,与其生理发展有着密切关系.新生儿时期,婴儿的睡眠时间长,浅睡眠和深睡眠各占50%,我们常见到婴儿睡着有微笑,皱眉,吸吮等动作,这就是婴儿在浅睡眠期.婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短,而且次数多,伴有不太能分清昼和夜,特别是出生的第一个月.随着婴儿的成长和脑神经的发育完善,婴儿的总睡眠时间相应减少,渐渐养成夜里长睡白天小睡的节律,浅睡眠期到深睡眠期的周期也相应延长,深睡眠时间占总睡眠时间的比例相应提高.专家认为:12--24个月的孩子应一夜睡到天亮,白天小睡1----2次. 随着宝宝的长大,白天活动增多,晚间浅睡眠期的表现除了肢体转动外,还会有梦语,夜哭等,排除生理性原因外,一般几分钟后,又能进入深睡眠期.即使小便,喝水后,也能很快入睡.如果成人给以应答,极易唤醒孩子.

2014-10-05 18:49

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入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者,随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生入睡幻觉,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

  • 症状起因:压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题

  • 可能疾病: 发作性睡病 嗜睡症 失眠症

  • 就诊科室:精神病

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