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偶尔绝食对身体有好处吗?
补充说明：偶尔绝食对身体有好处吗?
2014-09-26 22:41
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
通常情况下，偶尔绝食对身体是有好处的，但是不建议长期绝食。
绝食是指不吃五谷杂粮和肉类，只吃水果、蔬菜等食物。适当的绝食能够减轻体重，而且还能够减少体内热量的摄入，在一定程度上能够达到减肥的目的。此外，绝食还能够锻炼身体，增强身体抵抗力，对身体有一定的好处。虽然绝食好处有很多，但如果长期绝食，可能会导致身体缺乏营养，从而诱发营养不良，甚至会出现贫血、低血压等情况，对身体造成一定伤害。
建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，同时也可以促进胃肠道蠕动，能够有效缓解便秘。同时也可以适当运动，比如跑步、爬山、游泳等，能够促进新陈代谢，有利于身体健康。
2023-07-21 22:47
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，一是不吃辛辣刺激难消化食物，二是休息好保持心情舒畅，三是服用阿莫西林胶囊，三九胃泰，颠茄片，果胶铋治疗一下，
2014-09-26 22:52
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
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