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强迫观念怎么治
补充说明：强迫观念怎么治
a******W 2014-09-09 17:13
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
强迫观念可以考虑认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、放松训练等方法来缓解。药物治疗方面，可遵医嘱使用氟西汀、氯硝西泮等药物。如果症状持续或加剧，应寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误思维模式，可能需要数周至数月的时间。此方法帮助患者认识到其强迫观念是不合理的，并学习替代性的应对策略，从而减少焦虑感。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通过倾听、共情和鼓励来帮助患者面对他们的强迫观念，在一段时间内完成。这种非技术性治疗方法提供了一个安全的空间，让患者能够表达他们的情感，并获得来自治疗师的理解和接纳。
3.森田疗法
森田疗法由精神科医师森田正马于20世纪初创立，旨在帮助患有神经症的人接受自己的病情，顺其自然地生活。疗程因个体差异而异。该方法认为强迫观念源于对自身状况的过度关注和焦虑，通过减少对此的关注和接受现状来减轻症状。
4.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧，每日练习可提高身体应对压力的能力。这些技巧有助于降低因强迫观念引起的紧张感，促进身心平静，辅助改善相关症状。
5.药物治疗
药物治疗涉及使用抗抑郁药或抗焦虑药如舍曲林、氟西汀等，需遵医嘱定期服用。这些药物能调节大脑内的神经递质平衡，缓解由强迫观念引发的不适感觉及情绪反应。
除了上述建议外，日常生活中保持规律作息，保证充足睡眠，也有助于缓解由强迫观念导致的压力和不安。
2024-03-01 15:14
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医生回答(1)
李家和 主治医师 三甲
提问
强迫观念指在患者脑中反复出现的某一概念或相同内容的思维，明知没有必要，但又无法摆脱。思维内容障碍之一。思维内容障碍，主要表现为思维内容的荒诞，包括妄想、超价值观念和强迫观念。另外，国内临床医学专家将强迫症的表现分为强迫观念和强迫意向和行为两大部分，所以强迫观念也属于医学上的强迫症。
建议选择正规的精神专科医院治疗最好。
2014-09-09 17:13
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强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症，以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
