发病时间：不清楚
运动性疲劳判断
补充说明：运动性疲劳判断
a******W 2014-09-08 21:06
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医生回答(1)
叶绾 主治医师 三甲
提问
运动性疲劳一般可以通过临床症状、运动能力下降、心率变化、肌肉酸痛、呼吸频率等方式进行判断，建议患者根据不同的情况选择对症治疗。
1、临床症状
如果患者长时间进行运动，可能会导致体内乳酸堆积，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等症状。如果患者出现上述症状，可能是运动性疲劳。
2、运动能力下降
如果患者长期不运动，可能会导致肌肉的耐受力下降，从而出现运动能力下降的情况。建议患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，可以促进机体新陈代谢，有利于促进机体恢复。
3、心率变化
如果患者长期进行运动，可能会导致心率加快，出现心慌、胸闷等不适症状。如果患者出现上述症状，可能是运动性疲劳。
4、肌肉酸痛
如果患者长期进行运动，可能会导致肌肉处于紧张的状态，从而引起肌肉酸痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解肌肉酸痛的情况。
5、呼吸频率
如果患者长期进行运动，可能会导致体内的氧气消耗过多，从而引起呼吸频率加快的情况。建议患者可以适当进行休息，缓解不适症状。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-09-08 21:06
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