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孕妇腿抽筋怎么回
补充说明：孕妇腿抽筋怎么回
a******W 2014-09-08 07:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇腿抽筋可能是由维生素D缺乏、钙质不足、血液循环障碍、肌肉疲劳、神经压迫等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收和利用，当其缺乏时会影响骨骼健康，导致骨密度下降。这可能导致腿部抽筋。通过日晒可以增加体内维生素D的合成，必要时可在医生指导下服用维生素D补充剂。
2.钙质不足
钙是维持正常肌肉收缩所必需的矿物质，缺钙会导致肌肉兴奋性增高，引起痉挛。孕期可通过食用乳制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物来补钙，也可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行补钙。
3.血液循环障碍
血液循环不畅可能影响肌肉供血和供氧，从而引发抽筋。建议适当活动下肢，如散步，以促进血液循环。
4.肌肉疲劳
长时间站立或走路会使小腿肌肉过度劳累，产生乳酸堆积，刺激肌肉引起抽筋。注意休息，按摩放松腿部肌肉，可有效缓解不适症状。
5.神经压迫
如果腰椎间盘突出压迫坐骨神经，则可能会出现一侧下肢的放射痛、麻木、无力等症状，在行走的时候由于神经根受到牵拉，进而诱发疼痛加剧的情况发生。患者需要卧床休息，同时配合非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛。
针对孕期腿抽筋，应避免长时间保持同一姿势，尤其是双腿交叉，以免加重血液循环障碍。适当的孕期瑜伽练习可以帮助改善身体柔韧性和平衡感，预防腿抽筋的发生。
2024-03-03 13:18
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医生回答(1)
刘潇 主治医师 三甲
提问
就是缺钙了啊。一般孕期15-17周时就可出现小腿抽筋的情况，往往在夜间容易发生。但是，需要注意的是有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，这情种况容易忽视或错过补钙的时机。另外，一旦出现小腿抽筋的情况，如果孕妇边上有人，可以让家人帮助按摩缓解抽筋和疼痛，如果正巧身边没有人，孕妇可以采用踩踏法缓解抽筋现象。孕妇小腿抽筋时将脚蹬在墙面上，用力往下踩，反复两到三次即可恢复正常。
孕妇小腿抽筋的原因这个问题不用太着急，怀孕期间的女人补钙都差不多是一节必修课，所以说孕妇小腿抽筋的原因是提醒身体要补钙，所选择的钙片就一定要注重安全，要多看一些钙片的老品牌
2014-09-08 07:58
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
